{"id":872477,"date":"2026-06-06T06:49:02","date_gmt":"2026-06-06T09:49:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/06\/seis-plantas-para-ter-em-casa-e-seus-beneficios\/"},"modified":"2026-06-06T06:49:02","modified_gmt":"2026-06-06T09:49:02","slug":"seis-plantas-para-ter-em-casa-e-seus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/meio-ambiente\/2026\/06\/06\/seis-plantas-para-ter-em-casa-e-seus-beneficios\/","title":{"rendered":"Seis plantas para ter em casa e seus benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"<p>O interesse por bem-estar e pela reconex\u00e3o com a natureza transformou o paisagismo de interiores. Plantas dentro de casa v\u00e3o al\u00e9m da est\u00e9tica: impactam a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos moradores. Estudos indicam redu\u00e7\u00e3o do estresse, melhora da concentra\u00e7\u00e3o e ar mais limpo.<\/p>\n<p>Para durar em ambientes internos, \u00e9 preciso escolher esp\u00e9cies que se adaptem \u00e0 ilumina\u00e7\u00e3o difusa e \u00e0 rotina di\u00e1ria. Abaixo, listamos seis exemplos considerados ideais por especialistas em bot\u00e2nica, com cuidados e benef\u00edcios.<\/p>\n<h3>Espada-de-S\u00e3o-Jorge (Sansevieria trifasciata)<\/h3>\n<p>Conhecida pela alta resist\u00eancia, a esp\u00e9cie tolera baixa luminosidade e pouca rega. \u00c9 excelente para quem est\u00e1 come\u00e7ando.<\/p>\n<p>Benef\u00edcio: purifica o ar, absorvendo toxinas como benzeno e xileno; libera oxig\u00eanio \u00e0 noite, ideal para dormit\u00f3rios.<\/p>\n<h3>Jiboia (Epipremnum pinnatum)<\/h3>\n<p>Trepadeira vers\u00e1til que pode ficar suspensa ou apoiada. Opera bem em ambientes sombreados.<\/p>\n<p>Benef\u00edcio: atua como filtro biol\u00f3gico de poluentes gasosos e ajuda a manter a umidade do ar em salas com ar-condicionado.<\/p>\n<h3>L\u00edrio-da-Paz (Spathiphyllum)<\/h3>\n<p>Flores brancas sobre folhas verde-escuro. Desenvolve-se em meia-sombra e indica necessidade de \u00e1gua com murchar das folhas.<\/p>\n<p>Benef\u00edcio: reduz compostos org\u00e2nicos vol\u00e1teis e diminui esporos de mofo no ar em at\u00e9 20%, \u00fatil em banheiros e cozinhas.<\/p>\n<h3>Costela-de-Ad\u00e3o (Monstera deliciosa)<\/h3>\n<p>Famosa no design de interiores por folhas grandes e recortadas. Precisa de boa ilumina\u00e7\u00e3o indireta e regas moderadas.<\/p>\n<p>Benef\u00edcio: amplia a umidifica\u00e7\u00e3o de ambientes amplos e contribui para o isolamento ac\u00fastico leve.<\/p>\n<h3>Babosa (Aloe vera)<\/h3>\n<p>Suculenta que requer sol direto ou ilumina\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima a janelas. Regas moderadas, pela reserva h\u00eddrica nas folhas.<\/p>\n<p>Benef\u00edcio: gel com propriedades cicatrizantes e anti-inflamat\u00f3rias, \u00fatil para queimaduras superficiais e hidrata\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n<h3>Zamioculca (Zamioculcas zamiifolia)<\/h3>\n<p>Folhas cerosas, verde-escuro, muito f\u00e1ceis de cuidar. Suporta pouca luz e regas espa\u00e7adas.<\/p>\n<p>Benef\u00edcio: reduz o estresse pela est\u00e9tica minimalista e melhora o fluxo de oxig\u00eanio em ambientes fechados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Espada-de-S\u00e3o-Jorge \u00e9 resistente, tolera baixa luminosidade e pouca rega; purifica o ar e libera oxig\u00eanio \u00e0 noite.<\/li>\n<li>Jiboia \u00e9 trepadeira vers\u00e1til, adapta-se \u00e0 sombra e funciona como filtro biol\u00f3gico, ajudando a manter a umidade do ar.<\/li>\n<li>L\u00edrio-da-Paz gosta de meia-sombra, indica quando precisa de \u00e1gua e reduz esporos de mofo no ar em at\u00e9 20%.<\/li>\n<li>Costela-de-Ad\u00e3o exige boa ilumina\u00e7\u00e3o indireta e regas regulares; oferece umidifica\u00e7\u00e3o natural e leve isolamento ac\u00fastico.<\/li>\n<li>Zamioculca tolera pouca luz e neglig\u00eancia na rega, al\u00e9m de reduzir o estresse visual e melhorar o fluxo de oxig\u00eanio em ambientes de trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":872490,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas indicam seis plantas para interiores que purificam o ar, reduzem mofo e promovem bem-estar em casa e no trabalho","footnotes":""},"categories":[15,47],"tags":[169,124,177,185,89,29],"class_list":["post-872477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-meio-ambiente","tag-cientistas","tag-comportamento","tag-educacao-em-casa","tag-estudos","tag-meio-ambiente","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/872477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=872477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/872477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/872490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=872477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=872477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=872477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}