O devaneio excessivo, conhecido como maladaptive daydreaming, \u00e9 o tema central de uma reportagem que re\u00fane relatos de pacientes, especialistas e evid\u00eancias cl\u00ednicas. Pessoas com essa condi\u00e7\u00e3o passam grande parte do tempo acordadas em fantasias elaboradas, com impacto significativo na vida cotidiana.<\/p>\n
Segundo o psiquiatra Colin Ross, casos extremos envolvem sonhos acordados por at\u00e9 12 horas di\u00e1rias, com roteiros que podem se estender por d\u00e9cadas. Entre os relatos, destaca-se o de Kyla Borcherds, que descreve a transforma\u00e7\u00e3o de fantasias em uma compuls\u00e3o que ocupava horas do dia.<\/p>\n
Pesquisadores estimam que a condi\u00e7\u00e3o afete entre 2% e 4% da popula\u00e7\u00e3o adulta, segundo Ross. O quadro pode provocar sofrimento, isolamento social e dificuldades de regula\u00e7\u00e3o emocional, especialmente quando as fantasias passam a dominar a vida.<\/p>\n
Entre as causas associadas, estudos apontam traumas de inf\u00e2ncia, neglig\u00eancia e problemas de apego. Em pessoas com neurodiverg\u00eancia, como o autismo, a preval\u00eancia pode ser maior, com relatos de solid\u00e3o e estrat\u00e9gias de enfrentamento a partir da imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Apesar de n\u00e3o haver consenso sobre reconhecimento cl\u00ednico, especialistas defendem a exist\u00eancia de um conjunto de sintomas que pode exigir abordagem terap\u00eautica. A ideia \u00e9 restaurar a escolha e o controle sobre a imagina\u00e7\u00e3o, sem eliminar a fantasia, mas tornando-a saud\u00e1vel para a vida real.<\/p>\n
Casos ilustrativos incluem Maria, que, ao perceber que o devaneio excessivo prejudicava estudos na inf\u00e2ncia, encontrou no acompanhamento terap\u00eautico um caminho para canalizar a imagina\u00e7\u00e3o. Em outros relatos, a pr\u00e1tica di\u00e1ria de atividades criativas, como escrita, ajudou a reduzir a compuls\u00e3o.<\/p>\n
O tratamento ainda n\u00e3o possui diretrizes baseadas em grandes amostras, pois a condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 amplamente reconhecida em manuais diagn\u00f3sticos. Pesquisas iniciais sugerem que psicoterapia orientada aos gatilhos, \u00e0 imers\u00e3o e \u00e0 regula\u00e7\u00e3o emocional pode oferecer benef\u00edcios.<\/p>\n
Entre estrat\u00e9gias de autogest\u00e3o, especialistas recomendam registrar os epis\u00f3dios de devaneio, procurar atividades substitutivas e usar t\u00e9cnicas de aten\u00e7\u00e3o plena. Em alguns casos, familiares e ambientes est\u00e1veis ajudam a reduzir a influ\u00eancia das fantasias no cotidiano.<\/p>\n
Estudos tamb\u00e9m associam o devaneio excessivo a transtornos como TDAH, TOC, depress\u00e3o e ansiedade. No entanto, a compreens\u00e3o atual indica que a condi\u00e7\u00e3o possui uma fenomenologia pr\u00f3pria, distinta de outros transtornos, com aspectos de experi\u00eancia consciente e dissocia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Casos comorbidades podem complicar o quadro. A sobreposi\u00e7\u00e3o com sintomas de hiperatividade ou intrus\u00e3o de fantasias pode exigir abordagens diferenciadas, segundo especialistas. O objetivo terap\u00eautico costuma ser ampliar a flexibilidade mental, n\u00e3o eliminar a imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para quem vive com a condi\u00e7\u00e3o, h\u00e1 iniciativas de apoio, como comunidades on-line que re\u00fanem milhares de participantes. Nesses espa\u00e7os, usu\u00e1rios discutem estrat\u00e9gias de conviv\u00eancia e contam hist\u00f3rias de transforma\u00e7\u00e3o, como a transi\u00e7\u00e3o da fantasia para produ\u00e7\u00e3o criativa.<\/p>\n
A reportagem ressalta que o tema est\u00e1 em estudo e requer aten\u00e7\u00e3o cl\u00ednica cont\u00ednua. Pesquisadores reiteram a necessidade de mais evid\u00eancias para orientar diagn\u00f3stico e tratamento de forma consistente, respeitando a individualidade de cada caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"