{"id":892661,"date":"2026-06-09T08:21:53","date_gmt":"2026-06-09T11:21:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/09\/psicologa-afirma-que-aos-50-60-e-70-a-vida-se-valoriza-com-o-auge-aos-60\/"},"modified":"2026-06-09T08:21:53","modified_gmt":"2026-06-09T11:21:53","slug":"psicologa-afirma-que-aos-50-60-e-70-a-vida-se-valoriza-com-o-auge-aos-60","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/06\/09\/psicologa-afirma-que-aos-50-60-e-70-a-vida-se-valoriza-com-o-auge-aos-60\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga afirma que aos 50, 60 e 70 a vida se valoriza, com o auge aos 60"},"content":{"rendered":"<p>Bego\u00f1a G. Larrauri, psic\u00f3loga, compartilha em entrevista ao La Vanguardia insights sobre a transi\u00e7\u00e3o da menopausa e como enfrent\u00e1-la. A especialista ressalta que problemas nessa fase n\u00e3o devem ser reduzidos a sintomas isolados, mas compreendidos em sua raiz emocional.<\/p>\n<p>Segundo a profissional, a forma como a mulher encara a menopausa influencia significativamente o bem-estar. Veja essa fase como parte natural da biologia e do desenvolvimento pessoal pode reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de sobrecarga e melhorar a resposta ao estresse.<\/p>\n<p>Larrauri tamb\u00e9m aborda a rela\u00e7\u00e3o entre mudan\u00e7as hormonais e rea\u00e7\u00f5es emocionais, destacando que a percep\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culo aumenta o impacto negativo. Por outro lado, interpretar a menopausa como processo sabido e gerenci\u00e1vel favorece o equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n<p>A autora tem explorado esse tema em seu mais recente livro, onde defende estrat\u00e9gias que promovem enfrentamento adequado desde a origem do problema, abrindo espa\u00e7o para reflex\u00e3o sem rejeitar as mudan\u00e7as naturais do corpo feminino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A psic\u00f3loga Bego\u00f1a G. Larrauri defende enfrentar a menopausa na origem, n\u00e3o apenas amenizar os sintomas, em entrevista ao La Vanguardia.<\/li>\n<li>Ela comenta isso em seu \u00faltimo livro, que trata de perimenopausa, menopausa e os per\u00edodos de reflex\u00e3o que acompanham essas fases.<\/li>\n<li>Segundo a especialista, a forma como se interpreta a menopausa muda a experi\u00eancia: enxerg\u00e1-la como obst\u00e1culo aumenta o mal-estar, enquanto encar\u00e1-la como processo natural reduz impactos emocionais.<\/li>\n<li>O tema inclui ainda como mulheres lidam com estresse e ansiedade durante essa fase, levando em conta mudan\u00e7as biol\u00f3gicas e o contexto de vida.<\/li>\n<li>A ideia central \u00e9 de que a idade pode trazer oportunidades: aos cinquenta parece tarde, aos sessenta pode ser o auge e aos setenta, ver os sessenta como oportunidade maravilhosa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":892723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Psic\u00f3loga afirma que enfrentar a menopausa pela raiz dos problemas evita sobrecarga, ao enxergar a fase como mudan\u00e7a natural e n\u00e3o obst\u00e1culo","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,134,222,29,122],"class_list":["post-892661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-familia","tag-psicologo","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/892661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=892661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/892661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/892723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=892661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=892661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=892661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}