Cerca de 4,7% da popula\u00e7\u00e3o brasileira convive com algum transtorno alimentar, segundo dados da OMS. O tema envolve bulimia, anorexia e transtorno de compuls\u00e3o alimentar, ainda cercado por desinforma\u00e7\u00e3o e confundido com epis\u00f3dios isolados de exageros \u00e0 mesa.<\/p>\n
Especialistas destacam que comer transtornado n\u00e3o equivale a transtorno alimentar diagnostic\u00e1vel. O diagn\u00f3stico utiliza crit\u00e9rios internacionais e depende da frequ\u00eancia, intensidade dos epis\u00f3dios e impacto na vida da pessoa, devendo ser avaliado por um psiquiatra.<\/p>\n
Sophie Deram, nutricionista da USP, explica que comer transtornado abrange comportamentos disfuncionais relacionados \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, peso e imagem corporal que n\u00e3o cumprem crit\u00e9rios cl\u00ednicos. S\u00e3o atitudes com regras r\u00edgidas e controle excessivo, ainda que gerem sofrimento.<\/p>\n
A compuls\u00e3o alimentar, por sua vez, envolve ingest\u00e3o de grande quantidade de alimento em at\u00e9 duas horas, com sensa\u00e7\u00e3o de perda de controle. O transtorno \u00e9 considerado quando isso ocorre pelo menos uma vez por semana, por tr\u00eas meses, acompanhado de outros comportamentos t\u00edpicos.<\/p>\n
Tatiana Serra, neuropsic\u00f3loga, aponta que o descontrole \u00e9 o principal elemento distintivo entre a compuls\u00e3o e exageros ocasionais. Em epis\u00f3dios, a pessoa usa comida para lidar com emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, com sofrimento subsequente.<\/p>\n
Outro aspecto observado \u00e9 o chamado food noise, pensamento persistente sobre comida que ocupa boa parte do tempo. Em compuls\u00e3o, esses pensamentos costumam acompanhar epis\u00f3dios de perda de controle e sofrimento emocional.<\/p>\n
Dietas excessivamente restritivas podem favorecer o agravamento em pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica. Sophie alerta que a obsess\u00e3o pela \u201calimenta\u00e7\u00e3o perfeita\u201d aumenta comportamentos disfuncionais e sofrimento associado \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Entre os sinais de alerta para buscar ajuda est\u00e3o perda de controle frequente ao comer, epis\u00f3dios repetidos de alimenta\u00e7\u00e3o excessiva e alimenta\u00e7\u00e3o em segredo. A rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00f5es como ansiedade e tristeza tamb\u00e9m \u00e9 relevante.<\/p>\n
O tratamento costuma ser multiprofissional, envolvendo psic\u00f3logos, psiquiatras e nutricionistas. O objetivo \u00e9 reconstruir rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com a comida e com o corpo, com foco em h\u00e1bitos duradouros e manejo de gatilhos emocionais.<\/p>\n
Especialistas enfatizam que reconhecer a necessidade de ajuda nem sempre \u00e9 simples, ocorrendo ap\u00f3s anos de sintomas. Em qualquer caso, a interven\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 indicada quando h\u00e1 impacto na qualidade de vida, relacionamentos ou sa\u00fade mental.<\/p>\n
Leia tamb\u00e9m: sinais dos transtornos alimentares e estudo sobre obsess\u00e3o por dieta saud\u00e1vel. Todos os dados citados prov\u00eam de fontes m\u00e9dicas e institucionais associadas \u00e0 \u00e1rea da sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"