{"id":90975,"date":"2025-09-20T10:38:48","date_gmt":"2025-09-20T13:38:48","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/20\/usar-celular-no-banheiro-pode-causar-danos-a-saude-alem-de-microbios\/"},"modified":"2025-09-20T10:38:48","modified_gmt":"2025-09-20T13:38:48","slug":"usar-celular-no-banheiro-pode-causar-danos-a-saude-alem-de-microbios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/20\/usar-celular-no-banheiro-pode-causar-danos-a-saude-alem-de-microbios\/","title":{"rendered":"Usar celular no banheiro pode causar danos \u00e0 sa\u00fade al\u00e9m de micr\u00f3bios"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo recente publicado na revista PLOS One alerta para os riscos associados ao uso de smartphones no banheiro. A pesquisa indica que essa pr\u00e1tica pode aumentar em <strong>46%<\/strong> o risco de hemorroidas, uma condi\u00e7\u00e3o que causa desconforto e dor. O tempo excessivo sentado no vaso sanit\u00e1rio, muitas vezes prolongado pela navega\u00e7\u00e3o no celular, \u00e9 um dos principais fatores.<\/p>\n<p>Os pesquisadores analisaram os h\u00e1bitos de <strong>125 adultos<\/strong> que se submeteram a uma colonoscopia. A maioria dos participantes, <strong>66%<\/strong>, admitiu usar seus celulares enquanto estavam no banheiro. Aqueles que utilizavam smartphones passavam significativamente mais tempo sentados, com <strong>37%<\/strong> deles permanecendo mais de cinco minutos no vaso sanit\u00e1rio, em compara\u00e7\u00e3o com apenas <strong>7%<\/strong> dos que n\u00e3o usavam dispositivos m\u00f3veis.<\/p>\n<h3>Efeitos do Uso Prolongado<\/h3>\n<p>O estudo revela que o uso prolongado do celular no banheiro aumenta a press\u00e3o na \u00e1rea retal. Isso ocorre porque o assento do vaso sanit\u00e1rio mant\u00e9m o corpo em uma posi\u00e7\u00e3o que pode comprimir a regi\u00e3o, favorecendo o ac\u00famulo de sangue e, consequentemente, o surgimento de hemorroidas. Al\u00e9m disso, fatores como dieta e rotina de exerc\u00edcios tamb\u00e9m foram considerados, mas o uso do celular se destacou como um agravante.<\/p>\n<p>Os pesquisadores recomendam que, para evitar essa condi\u00e7\u00e3o inc\u00f4moda, \u00e9 prudente limitar o uso do celular no banheiro e n\u00e3o passar mais de <strong>cinco minutos<\/strong> sentado. Essa simples mudan\u00e7a de h\u00e1bito pode ajudar a reduzir significativamente o risco de hemorroidas e promover uma melhor sa\u00fade intestinal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Um estudo publicado na revista PLOS One alerta sobre os riscos do uso de smartphones no banheiro.<\/li>\n<li>A pesquisa indica que essa pr\u00e1tica pode aumentar em 46% o risco de hemorroidas.<\/li>\n<li>O tempo excessivo sentado no vaso sanit\u00e1rio, muitas vezes prolongado pela navega\u00e7\u00e3o no celular, \u00e9 um fator relevante.<\/li>\n<li>Dos 125 adultos analisados, 66% admitiram usar celulares no banheiro, com 37% permanecendo mais de cinco minutos sentados.<\/li>\n<li>Os pesquisadores recomendam limitar o uso do celular e o tempo no vaso sanit\u00e1rio a cinco minutos para reduzir o risco de hemorroidas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":91009,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Uso de smartphones no banheiro pode aumentar o risco de hemorroidas em 46%, segundo estudo com 125 adultos. Limitar o tempo sentado \u00e9 recomendado","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[159,156,95,122],"class_list":["post-90975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-doencas","tag-draft","tag-redes-sociais","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=90975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/90975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/91009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=90975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=90975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=90975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}