{"id":92503,"date":"2025-05-25T19:22:01","date_gmt":"2025-05-25T22:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/25\/dormir-com-a-boca-aberta-pode-prejudicar-a-saude-bucal-e-aumentar-riscos-de-caries\/"},"modified":"2025-05-25T19:22:01","modified_gmt":"2025-05-25T22:22:01","slug":"dormir-com-a-boca-aberta-pode-prejudicar-a-saude-bucal-e-aumentar-riscos-de-caries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/25\/dormir-com-a-boca-aberta-pode-prejudicar-a-saude-bucal-e-aumentar-riscos-de-caries\/","title":{"rendered":"Dormir com a boca aberta pode prejudicar a sa\u00fade bucal e aumentar riscos de c\u00e1ries"},"content":{"rendered":"

A sa\u00fade bucal \u00e9 afetada por diversos fatores, incluindo a forma como dormimos.<\/strong> Especialistas alertam que dormir com a boca aberta pode aumentar o risco de c\u00e1ries e problemas gengivais. O Conselho Regional de Odontologia de S\u00e3o Paulo (Crosp) destaca que o ressecamento da saliva, essencial para a prote\u00e7\u00e3o bucal, \u00e9 um dos principais problemas.<\/p>\n

O cirurgi\u00e3o-dentista Marcelo Cavenague, presidente da C\u00e2mara T\u00e9cnica de Periodontia do Crosp, explica que a saliva desempenha um papel crucial na sa\u00fade dental. \u201cA saliva ajuda a equilibrar a acidez da boca, protegendo o esmalte dent\u00e1rio e dificultando a a\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos e bact\u00e9rias nocivas,\u201d<\/strong> afirma. Quando a boca fica seca, a acidez aumenta, favorecendo a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries.<\/p>\n

Uma pesquisa publicada no Journal of Oral Rehabilitation confirmou que a respira\u00e7\u00e3o pela boca durante o sono pode comprometer o pH bucal, mesmo em pessoas com fluxo salivar normal. Al\u00e9m disso, a saliva cont\u00e9m anticorpos que fortalecem a imunidade e ajudam a controlar micro-organismos na boca.<\/strong> A falta de saliva pode levar a problemas como mau h\u00e1lito e eros\u00e3o dental.<\/p>\n

Causas da Respira\u00e7\u00e3o Bucal<\/h3>\n

A dificuldade de respirar pelo nariz \u00e9 a principal raz\u00e3o para que as pessoas durmam com a boca aberta. Isso pode ser tempor\u00e1rio, como em casos de gripe ou sinusite, ou permanente, devido a desvios de septo ou hipertrofia do adenoide. Cavenague ressalta que \u00e9 fundamental tratar a causa da obstru\u00e7\u00e3o nasal antes de tentar mudar o h\u00e1bito.<\/strong><\/p>\n

Solu\u00e7\u00f5es como colar a boca ou usar dispositivos para prender a mand\u00edbula podem ser perigosas, especialmente para quem tem obstru\u00e7\u00e3o nasal. Pacientes que dormem com a boca aberta tamb\u00e9m podem sofrer de dist\u00farbios do sono, como ronco e apneia obstrutiva.<\/strong> A apneia, em particular, est\u00e1 associada a riscos cardiovasculares, como infartos e AVCs.<\/p>\n

Tratamentos e Cuidados<\/h3>\n

O tratamento mais eficaz para a apneia \u00e9 o uso de aparelhos CPAP, que mant\u00eam as vias a\u00e9reas abertas. Modelos mais avan\u00e7ados aquecem e umidificam o ar, ajudando a manter a cavidade oral hidratada. Antes de adotar qualquer estrat\u00e9gia para melhorar o sono, \u00e9 essencial consultar um especialista para um diagn\u00f3stico correto.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dormir com a boca aberta pode prejudicar a sa\u00fade bucal, aumentando o risco de c\u00e1ries e problemas nas gengivas. Isso acontece porque a saliva, que protege os dentes e ajuda a manter o pH da boca equilibrado, fica escassa quando a boca est\u00e1 aberta. A falta de saliva permite que a acidez aumente, favorecendo a a\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias que causam c\u00e1ries. Al\u00e9m disso, a saliva tem fun\u00e7\u00f5es importantes, como limpar a boca e ajudar na digest\u00e3o. Problemas como resfriados ou desvio de septo podem fazer com que as pessoas respirem pela boca enquanto dormem. Para resolver isso, \u00e9 importante consultar um m\u00e9dico, pois algumas solu\u00e7\u00f5es caseiras podem ser perigosas. Dormir com a boca aberta tamb\u00e9m pode estar ligado a dist\u00farbios do sono, como ronco e apneia, que t\u00eam riscos \u00e0 sa\u00fade. O tratamento adequado deve ser feito com a ajuda de um especialista.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Dormir com a boca aberta pode prejudicar a sa\u00fade bucal, aumentando o risco de c\u00e1ries e problemas gengivais. Entenda a rela\u00e7\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-92503","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/92503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=92503"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/92503\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=92503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=92503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=92503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}