Dormir com plantas no quarto n\u00e3o traz risco \u00e0 sa\u00fade. A ideia de que elas consomem oxig\u00eanio em excesso durante a noite circula h\u00e1 tempos, mas n\u00e3o recebe apoio cient\u00edfico s\u00f3lido para casos dom\u00e9sticos comuns. Estudos apontam consumo m\u00ednimo de oxig\u00eanio pelas plantas frente ao volume de ar do ambiente.<\/p>\n
Pesquisas indicam que, embora a respira\u00e7\u00e3o continue durante a noite, o oxig\u00eanio absorvido \u00e9 desprez\u00edvel comparado ao que o ser humano utiliza ao dormir. A renova\u00e7\u00e3o de ar natural de portas, janelas e frestas costuma diluir o efeito, tornando-o irrelevante para pessoas saud\u00e1veis.<\/p>\n
A explica\u00e7\u00e3o est\u00e1 na diferen\u00e7a entre fotoss\u00edntese diurna e respira\u00e7\u00e3o noturna das plantas. Sem luz, as plantas respiram, mas o impacto no oxig\u00eanio dispon\u00edvel \u00e9 muito baixo. Muitas pessoas confundem esse processo com um risco real \u00e0 respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Al\u00e9m de decora\u00e7\u00e3o, plantas podem reduzir estresse e trazer bem\u2011estar. Em ambientes bem ventilados, n\u00e3o h\u00e1 problema em mant\u00ea\u2011las em quartos, salas ou escrit\u00f3rios. O cuidado b\u00e1sico evita fungos e alergias: vasos limpos, sem excesso de \u00e1gua e boa circula\u00e7\u00e3o de ar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"