A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 essencial para a sa\u00fade, mas muitos frequentadores de academias esquecem de um detalhe importante: a remo\u00e7\u00e3o de an\u00e9is e alian\u00e7as. Especialistas alertam sobre os riscos associados ao uso dessas joias durante os treinos, que incluem ac\u00famulo de bact\u00e9rias, les\u00f5es e danos aos acess\u00f3rios.<\/p>\n
Neil Ditta, especialista em joias da Angelic Diamonds, destaca que as academias s\u00e3o ambientes propensos a bact\u00e9rias e fungos, devido ao contato pr\u00f3ximo e superf\u00edcies suadas. O aumento da popularidade de treinos de alta intensidade, como crossfit e HIIT, intensifica esses riscos. Uma pesquisa revelou que 66% das 2 mil pessoas entrevistadas que usam an\u00e9is nunca os limpam<\/strong>, mesmo com a recomenda\u00e7\u00e3o de faz\u00ea-lo a cada seis meses.<\/p>\n O suor e a sujeira acumulados podem transformar os an\u00e9is em verdadeiros focos de infec\u00e7\u00e3o. Ditta alerta que joias usadas durante os exerc\u00edcios podem causar vermelhid\u00e3o, erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas e infec\u00e7\u00f5es<\/strong>. Al\u00e9m disso, o contato com halteres e barras de metal pode danificar os acess\u00f3rios, arranhando metais preciosos como ouro e platina.<\/p>\n O aumento do fluxo sangu\u00edneo durante os treinos pode causar incha\u00e7o nos dedos, tornando um anel que se ajusta bem em repouso muito apertado durante a atividade. Isso pode levar a situa\u00e7\u00f5es em que a remo\u00e7\u00e3o do anel se torna dolorosa, resultando em visitas ao pronto-socorro. Ditta observa que dedos inchados e an\u00e9is apertados s\u00e3o uma causa comum de ferimentos<\/strong>.<\/p>\n Outro risco significativo \u00e9 o anel ficar preso em equipamentos de gin\u00e1stica. Isso pode resultar em les\u00f5es na pele, tend\u00f5es ou ossos, com dezenas de casos relatados anualmente. O suor e a sujeira tamb\u00e9m podem prejudicar tanto a pele quanto as joias, diminuindo seu brilho e acelerando o desgaste.<\/p>\n Para garantir a seguran\u00e7a e a integridade das joias, especialistas recomendam deixar os an\u00e9is em casa durante os treinos<\/strong>, especialmente em atividades que envolvem movimentos r\u00e1pidos e levantamento de peso. A precau\u00e7\u00e3o pode evitar danos e garantir uma experi\u00eancia de treino mais segura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muitas pessoas que v\u00e3o \u00e0 academia esquecem de tirar an\u00e9is e alian\u00e7as antes de se exercitar, o que pode ser perigoso. Especialistas alertam que essas joias podem acumular bact\u00e9rias e causar infec\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de serem danificadas durante os treinos. O suor e a sujeira podem transformar os an\u00e9is em focos de infec\u00e7\u00e3o, levando a problemas como vermelhid\u00e3o e erup\u00e7\u00f5es na pele. Al\u00e9m disso, o aumento do fluxo sangu\u00edneo pode fazer os dedos incharem, tornando os an\u00e9is apertados e dif\u00edceis de remover, o que pode resultar em les\u00f5es. Tamb\u00e9m h\u00e1 o risco de os an\u00e9is ficarem presos em equipamentos de gin\u00e1stica, causando ferimentos. Para evitar esses problemas, \u00e9 melhor deixar as joias em casa durante os treinos, especialmente em atividades intensas.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":93884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Joias durante treinos podem causar infec\u00e7\u00f5es e les\u00f5es. Especialistas recomendam remov\u00ea-las para garantir seguran\u00e7a e preserva\u00e7\u00e3o dos acess\u00f3rios.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-93860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/93860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=93860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/93860\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/93884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=93860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=93860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=93860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Riscos de Les\u00f5es<\/h3>\n