{"id":943954,"date":"2026-06-15T07:38:00","date_gmt":"2026-06-15T10:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/15\/cabeleireiro-de-dakota-johnson-divulga-7-dicas-para-cabelos-longos-e-saudaveis\/"},"modified":"2026-06-15T07:38:00","modified_gmt":"2026-06-15T10:38:00","slug":"cabeleireiro-de-dakota-johnson-divulga-7-dicas-para-cabelos-longos-e-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/06\/15\/cabeleireiro-de-dakota-johnson-divulga-7-dicas-para-cabelos-longos-e-saudaveis\/","title":{"rendered":"Cabeleireiro de Dakota Johnson divulga 7 dicas para cabelos longos e saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p>O cabeleireiro Mark Townsend, conhecido por atender estrelas como Dakota Johnson, Jennifer Lawrence e as g\u00eameas Mary-Kate e Ashley Olsen, compartilha orienta\u00e7\u00f5es para ter fios longos e saud\u00e1veis. As dicas expliquam caminhos pr\u00e1ticos para o cuidado capilar ao longo do tempo.<\/p>\n<p>Townsend afirma que a prioridade hoje \u00e9 manter fios longos e nutritivos, n\u00e3o apenas compridos. Em d\u00e9cadas de atua\u00e7\u00e3o com celebridades, ele observou mudan\u00e7as de comportamento: menos cortes abusivos e mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade capilar. As recomenda\u00e7\u00f5es v\u00eam de experi\u00eancias com clientes de alta exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Entre as regras de ouro, Townsend destaca que cortes regulares ajudam o crescimento saud\u00e1vel, mesmo que pare\u00e7am contradit\u00f3rios. A pr\u00e1tica evita ac\u00famulo de pontas duplas que comprometem o fio ao longo do tempo. A partir disso, surgem as dicas centrais.<\/p>\n<h3>Principais recomenda\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<ul>\n<li>Fronha de seda: evita atrito noturno causado pelo algod\u00e3o, protegendo a fibra e reduzindo quebras.<\/li>\n<li>Escova antes de lavar: desfazer n\u00f3s come\u00e7ando pelas pontas com cerdas naturais reduz a quebra.<\/li>\n<li>\u00d3leo nas pontas e shampoo no couro cabeludo: aplicar \u00f3leo nas pontas, dispensa o xampu nas pontas para n\u00e3o ressecar.<\/li>\n<li>Enx\u00e1gue com \u00e1gua fria: sela a cut\u00edcula, facilita desembara\u00e7ar e mant\u00e9m nutrientes no fio.<\/li>\n<li>Toalha adequada: mobiliar o cabelo com microfibra ou camiseta evita dano na cut\u00edcula.<\/li>\n<li>Secagem natural quando poss\u00edvel: evitar calor extremo e movimentos bruscos com o cabelo ainda \u00famido protege os fios.<\/li>\n<li>Protetor t\u00e9rmico: essencial para proteger a fibra durante a dupla exposi\u00e7\u00e3o ao calor, com op\u00e7\u00f5es multifuncionais no mercado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A abordagem de Townsend enfatiza h\u00e1bitos simples que promovem crescimento saud\u00e1vel sem depender apenas de tratamentos caros. As sugest\u00f5es foram apresentadas com foco em manter brilho, flexibilidade e for\u00e7a dos fios.<\/p>\n<p>Fonte: conte\u00fado originalmente publicado pela Vogue brit\u00e2nica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O hairstylist Mark Townsend, que atende Dakota Johnson, Jennifer Lawrence e as Olsen, compartilha sete dicas para ter cabelos longos e saud\u00e1veis.<\/li>\n<li>Cortar as pontas ajuda o crescimento, j\u00e1 que as pontas duplas avan\u00e7am pelo fio, conforme a experi\u00eancia com Mary-Kate e Ashley Olsen.<\/li>\n<li>Use fronha de seda em vez de algod\u00e3o para reduzir atrito e quebra durante o sono.<\/li>\n<li>Desembarace antes de lavar come\u00e7ando pelas pontas, com escovas de cerdas naturais; aplique \u00f3leo nas pontas e shampoo apenas no couro cabeludo; enx\u00e1gue com \u00e1gua fria.<\/li>\n<li>Evite toalhas comuns, prefira microfibra ou camiseta; se poss\u00edvel, deixe o cabelo secar naturalmente e utilize protetor t\u00e9rmico, como Farewell Frizz ( Briogeo ).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":944068,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialista de celebridades recomenda fronha de seda, escova\u00e7\u00e3o cuidadosa e secagem natural para fios longos e saud\u00e1veis, priorizando prote\u00e7\u00e3o da cut\u00edcula","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,117,211,136,101,95],"class_list":["post-943954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-celebridades","tag-dicas","tag-famosos","tag-pessoas","tag-redes-sociais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/943954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=943954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/943954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/944068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=943954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=943954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=943954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}