{"id":94448,"date":"2025-03-11T04:30:37","date_gmt":"2025-03-11T07:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/11\/metodos-eficazes-para-deixar-o-cigarro-superam-a-forca-de-vontade-na-luta-contra-o-tabagismo\/"},"modified":"2025-03-11T04:30:37","modified_gmt":"2025-03-11T07:30:37","slug":"metodos-eficazes-para-deixar-o-cigarro-superam-a-forca-de-vontade-na-luta-contra-o-tabagismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/11\/metodos-eficazes-para-deixar-o-cigarro-superam-a-forca-de-vontade-na-luta-contra-o-tabagismo\/","title":{"rendered":"M\u00e9todos eficazes para deixar o cigarro superam a for\u00e7a de vontade na luta contra o tabagismo"},"content":{"rendered":"

Uma das metas de Ano Novo mais comuns entre os cerca de 10% dos brasileiros adultos que ainda fumam<\/strong> \u00e9 abandonar o cigarro. Os riscos associados ao tabagismo incluem diversas doen\u00e7as, como c\u00e2ncer e problemas card\u00edacos. No entanto, apenas a vontade de parar n\u00e3o \u00e9 suficiente. Especialistas afirmam que, embora seja poss\u00edvel, \u00e9 improv\u00e1vel conseguir isso sem ajuda. A coordenadora da Comiss\u00e3o Cient\u00edfica de Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Maria Enedina Scuarcialupi<\/strong>, destaca que apenas 5%<\/strong> dos fumantes conseguem parar sozinhos, enquanto cerca de 50%<\/strong> t\u00eam sucesso com programas de cessa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Um estudo recente da University College of London revelou que fumantes que tentaram parar sem apoio tiveram um ter\u00e7o a menos de chances de sucesso<\/strong> em compara\u00e7\u00e3o \u00e0queles que utilizaram interven\u00e7\u00f5es. Uma revis\u00e3o de 319 ensaios cl\u00ednicos<\/strong> mostrou que apenas 6%<\/strong> das pessoas que tentam parar sem ajuda conseguem, enquanto essa taxa sobe para 12%<\/strong> com m\u00e9todos de reposi\u00e7\u00e3o de nicotina e 14%<\/strong> com medicamentos. A pneumologista Elnara Negri<\/strong> explica que a depend\u00eancia se intensifica com o uso do cigarro, tornando a abstin\u00eancia dif\u00edcil sem suporte.<\/p>\n

Em julho de 2023, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/strong> lan\u00e7ou diretrizes para o tratamento do tabagismo, recomendando a combina\u00e7\u00e3o de medicamentos e interven\u00e7\u00f5es comportamentais. O Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) oferece acesso gratuito a terapias de reposi\u00e7\u00e3o e medicamentos como a bupropiona. No entanto, a vareniclina, uma alternativa eficaz, enfrenta dificuldades de acesso no Brasil. A citisina, um novo medicamento, mostrou resultados promissores em estudos, mas ainda n\u00e3o foi aprovada no pa\u00eds.<\/p>\n

Atualmente, 9,3%<\/strong> dos brasileiros com mais de 18 anos s\u00e3o fumantes, uma queda em rela\u00e7\u00e3o aos 34,8%<\/strong> em 1989. Embora o uso de cigarros eletr\u00f4nicos seja promovido como uma alternativa menos nociva, especialistas alertam que essa estrat\u00e9gia pode aumentar a depend\u00eancia de nicotina. Mariana Pinho<\/strong>, da ACT Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade, observa que a absor\u00e7\u00e3o r\u00e1pida da nicotina nos dispositivos eletr\u00f4nicos pode intensificar a depend\u00eancia, criando uma nova gera\u00e7\u00e3o de fumantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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