{"id":94869,"date":"2025-06-15T20:01:00","date_gmt":"2025-06-15T23:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/15\/exame-inedito-promete-prever-envelhecimento-e-expectativa-de-vida-com-precisao\/"},"modified":"2025-06-15T20:01:00","modified_gmt":"2025-06-15T23:01:00","slug":"exame-inedito-promete-prever-envelhecimento-e-expectativa-de-vida-com-precisao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/15\/exame-inedito-promete-prever-envelhecimento-e-expectativa-de-vida-com-precisao\/","title":{"rendered":"Exame in\u00e9dito promete prever envelhecimento e expectativa de vida com precis\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Um novo estudo publicado na revista Nature Aging<\/strong> revela que um simples exame de sangue pode prever como uma pessoa envelhece e sua expectativa de vida. A pesquisa utiliza a metila\u00e7\u00e3o do DNA para avaliar a capacidade intr\u00ednseca (CI), que abrange as capacidades f\u00edsicas e mentais de um indiv\u00edduo, conforme definido pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

Os cientistas analisaram dados de 1.014 pessoas<\/strong> com idades entre 20 e 102 anos. A partir disso, criaram um escore de CI baseado em cinco \u00e1reas de decl\u00ednio relacionadas \u00e0 idade: cogni\u00e7\u00e3o, locomo\u00e7\u00e3o, sentidos (vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o), sa\u00fade psicol\u00f3gica e vitalidade. A metila\u00e7\u00e3o do DNA, que altera a atividade g\u00eanica ao longo do tempo, foi ent\u00e3o comparada com esses escores.<\/p>\n

Rel\u00f3gio Epigen\u00e9tico<\/h3>\n

Os pesquisadores desenvolveram um \u201crel\u00f3gio epigen\u00e9tico\u201d da capacidade intr\u00ednseca, denominado DNAm IC<\/strong>, que correlaciona a metila\u00e7\u00e3o do DNA com a mortalidade. Os resultados indicaram que indiv\u00edduos com DNAm IC elevado apresentavam melhor fun\u00e7\u00e3o pulmonar, maior velocidade ao caminhar e maior densidade mineral \u00f3ssea. Al\u00e9m disso, esses indiv\u00edduos viviam, em m\u00e9dia, 5,5 anos a mais<\/strong> do que aqueles com pontua\u00e7\u00e3o baixa.<\/p>\n

O m\u00e9dico Thomas M. Holland, professor assistente do RUSH Institute for Healthy Aging, destacou o potencial do teste. Ele afirmou que a avalia\u00e7\u00e3o da CI por meio de uma amostra de sangue ou saliva \u00e9 uma ferramenta promissora na ci\u00eancia do envelhecimento. O teste n\u00e3o apenas revela a idade cronol\u00f3gica, mas tamb\u00e9m como o corpo est\u00e1 envelhecendo, o que pode orientar interven\u00e7\u00f5es preventivas.<\/p>\n

Benef\u00edcios e Recomenda\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

O estudo tamb\u00e9m sugere que uma alta capacidade intr\u00ednseca est\u00e1 associada a uma melhor fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica e menor risco de doen\u00e7as como hipertens\u00e3o e AVC. Os pesquisadores notaram que uma dieta rica em peixes gordurosos e com baixo consumo de a\u00e7\u00facar pode contribuir para um DNAm IC elevado.<\/p>\n

Essas descobertas oferecem uma nova perspectiva sobre o envelhecimento, permitindo que as pessoas compreendam melhor sua sa\u00fade e adotem medidas para melhorar sua qualidade de vida ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um novo estudo publicado na revista Nature Aging mostra que um exame de sangue pode prever como uma pessoa envelhece e sua expectativa de vida. A pesquisa usa a metila\u00e7\u00e3o do DNA para avaliar a capacidade intr\u00ednseca, que inclui habilidades f\u00edsicas e mentais. Os cientistas analisaram dados de mais de mil pessoas, criando um escore baseado em cinco \u00e1reas de decl\u00ednio relacionadas \u00e0 idade, como cogni\u00e7\u00e3o e locomo\u00e7\u00e3o. Eles desenvolveram um \u201crel\u00f3gio epigen\u00e9tico\u201d que relaciona a metila\u00e7\u00e3o do DNA com a mortalidade. Os resultados mostraram que pessoas com um escore alto de capacidade intr\u00ednseca tendem a viver, em m\u00e9dia, 5,5 anos a mais e apresentam melhor sa\u00fade f\u00edsica. O m\u00e9dico Thomas M. Holland destacou que esse teste pode ajudar a entender melhor o envelhecimento e guiar interven\u00e7\u00f5es para melhorar a sa\u00fade. Al\u00e9m disso, uma boa capacidade intr\u00ednseca est\u00e1 ligada a um sistema imunol\u00f3gico mais forte e menor risco de doen\u00e7as. O estudo sugere que uma dieta saud\u00e1vel pode ajudar a aumentar essa capacidade. Essas descobertas oferecem uma nova forma de entender o envelhecimento e como cuidar da sa\u00fade ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Exame de sangue inova ao prever envelhecimento e expectativa de vida, utilizando metila\u00e7\u00e3o do DNA para avaliar a sa\u00fade intr\u00ednseca.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-94869","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/94869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=94869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/94869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=94869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=94869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=94869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}