{"id":956869,"date":"2026-06-16T10:41:07","date_gmt":"2026-06-16T13:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/16\/gordura-no-figado-nao-vem-da-gordura-da-comida-entenda-o-que-pode-levar-ao-problema\/"},"modified":"2026-06-16T10:41:07","modified_gmt":"2026-06-16T13:41:07","slug":"gordura-no-figado-nao-vem-da-gordura-da-comida-entenda-o-que-pode-levar-ao-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/06\/16\/gordura-no-figado-nao-vem-da-gordura-da-comida-entenda-o-que-pode-levar-ao-problema\/","title":{"rendered":"Gordura no f\u00edgado n\u00e3o vem da gordura da comida; entenda o que pode levar ao problema"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e9dicos refor\u00e7am que a gordura no f\u00edgado n\u00e3o vem da gordura da comida. Em v\u00eddeo divulgado no Instagram, o m\u00e9dico Bruno Pitanga explica que a esteatose hep\u00e1tica est\u00e1 mais associada ao excesso de carboidratos simples e a\u00e7\u00facares do que \u00e0 ingest\u00e3o de gordura.<\/p>\n<p>Segundo Pitanga, a principal causa n\u00e3o \u00e9 a gordura alimentar, mas os carboidratos refinados e a frutose na dieta. Alimentos como p\u00e3o branco, refrigerante e doces, consumidos com frequ\u00eancia, contribuem para o ac\u00famulo de energia que o f\u00edgado transforma em gordura dentro das c\u00e9lulas hep\u00e1ticas.<\/p>\n<p>A mensagem \u00e9 para quem busca preven\u00e7\u00e3o: at\u00e9 quem tem h\u00e1bitos saud\u00e1veis pode desenvolver gordura no f\u00edgado se houver consumo excessivo de a\u00e7\u00facares e ultraprocessados. O ac\u00famulo pode evoluir para complica\u00e7\u00f5es no f\u00edgado se n\u00e3o houver ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A gordura no f\u00edgado n\u00e3o vem principalmente da gordura da alimenta\u00e7\u00e3o; est\u00e1 mais ligada ao excesso de carboidratos simples e a\u00e7\u00facares.<\/li>\n<li>O p\u00e3o branco, refrigerante e doces aparecem como os principais vil\u00f5es na dieta que leva \u00e0 esteatose hep\u00e1tica.<\/li>\n<li>Quando ingerimos muito a\u00e7\u00facar, farinha branca, refrigerantes e ultraprocessados, o corpo transforma esse excesso em triglicer\u00eddeos, que se acumulam no f\u00edgado.<\/li>\n<li>O m\u00e9dico Bruno Pitanga diz que o problema \u00e9 o excesso de carboidratos, n\u00e3o a gordura, na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>A esteatose pode evoluir para complica\u00e7\u00f5es no f\u00edgado se n\u00e3o for controlada.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":956975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A esteatose hep\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 causada pela gordura dos alimentos; carboidratos simples e a\u00e7\u00facares em excesso s\u00e3o o principal fator de risco","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,208,26,211,221,29],"class_list":["post-956869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-dicas","tag-nutricionista","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/956869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=956869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/956869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/956975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=956869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=956869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=956869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}