{"id":959686,"date":"2026-06-16T14:49:00","date_gmt":"2026-06-16T17:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/16\/maos-tambem-envelhecem-saiba-como-cuidar-delas\/"},"modified":"2026-06-16T14:49:00","modified_gmt":"2026-06-16T17:49:00","slug":"maos-tambem-envelhecem-saiba-como-cuidar-delas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/06\/16\/maos-tambem-envelhecem-saiba-como-cuidar-delas\/","title":{"rendered":"M\u00e3os tamb\u00e9m envelhecem: saiba como cuidar delas"},"content":{"rendered":"<p>Com o passar do tempo, fatores como produtos qu\u00edmicos, lavagens frequentes, mudan\u00e7as clim\u00e1ticas e radia\u00e7\u00e3o ultravioleta aceleram o envelhecimento das m\u00e3os. Mesmo assim, elas costumam receber menos aten\u00e7\u00e3o que o rosto, pesco\u00e7o e outras \u00e1reas.<\/p>\n<p>Dermatologistas apontam que as m\u00e3os podem apresentar manchas, pele mais fina, perda de elasticidade, ressecamento e redu\u00e7\u00e3o do tecido subcut\u00e2neo. O cuidado di\u00e1rio \u00e9 essencial para evitar essa assimetria entre rosto e m\u00e3os.<\/p>\n<p>A preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a com fotoprote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, incluindo filtro solar no dorso das m\u00e3os antes de dirigir ou se expor ao sol. A hidrata\u00e7\u00e3o frequente tamb\u00e9m \u00e9 indicada, assim como usar luvas ao manipular produtos de limpeza.<\/p>\n<p>Higiene adequada \u00e9 importante: evitar lavagens com sabonetes agressivos e reaplicar hidratante ap\u00f3s higieniza\u00e7\u00e3o. Medicamentos t\u00f3picos devem ser escolhidos por dermatologista, considerando a necessidade individual de cada paciente.<\/p>\n<p>Para uso domiciliar, recomenda-se ativos que restauram a barreira cut\u00e2nea, como pantenol, ureia, glicerina, \u00e1cido hialur\u00f4nico e ceramidas. Retinoides, vitamina C e vitamina E ajudam na textura, luminosidade e combate aos sinais de envelhecimento.<\/p>\n<p>Manchas podem ser tratadas com despigmentantes, niacinamida, \u00e1cido tranex\u00e2mico, \u00e1cido k\u00f3jico, \u00e1cido azelaico e thiamidol. Esses ativos est\u00e3o dispon\u00edveis em produtos prontos e em formula\u00e7\u00f5es manipuladas, conforme indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Tratamentos em consult\u00f3rio s\u00e3o op\u00e7\u00f5es importantes para manchas e textura. Lasers, luz pulsada e peelings qu\u00edmicos costumam ser usados, bem como bioestimuladores, skinboosters e microagulhamento para estimular col\u00e1geno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>As m\u00e3os sofrem com exposi\u00e7\u00e3o a qu\u00edmicos, lavagens, mudan\u00e7as clim\u00e1ticas e radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, acelerando sinais de envelhecimento.<\/li>\n<li>A pele das m\u00e3os pode apresentar manchas, afinamento, perda de elasticidade, ressecamento e redu\u00e7\u00e3o do tecido subcut\u00e2neo, mesmo com o rosto bem cuidado.<\/li>\n<li>A prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria envolve filtro solar no dorso das m\u00e3os e hidrata\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de usar luvas ao manipular produtos de limpeza e evitar sabonetes agressivos.<\/li>\n<li>Produtores indicados para uso domiciliar incluem ativos que restauram a barreira cut\u00e2nea (pantenol, ureia, glicerina, \u00e1cido hialur\u00f4nico, ceramidas); para textura e luminosidade, retinoides, niacinamida, vitamina C e vitamina E.<\/li>\n<li>Em consult\u00f3rio, podem ser usados lasers, luz intensa pulsada, peelings, bioestimuladores, skinboosters, microagulhamento e preenchimentos para corrigir manchas, textura e volume, com personaliza\u00e7\u00e3o conforme a necessidade de cada paciente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":959759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"M\u00e3os envelhecem pela exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria; especialistas orientam fotoprote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, hidrata\u00e7\u00e3o constante e tratamentos dermatol\u00f3gicos para melhorar textura e luminosidade","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,124,185,166],"class_list":["post-959686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-comportamento","tag-estudos","tag-prevencao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/959686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=959686"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/959686\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/959759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=959686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=959686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=959686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}