Malu Borges, gr\u00e1vida de nove meses, segue com a rotina de exerc\u00edcios e chamou a aten\u00e7\u00e3o ao treinar na academia pouco antes do parto. A influenciadora de 29 anos est\u00e1 esperando Maria Olimpia, a segunda filha, com Jo\u00e3o Santiago.<\/p>\n
A influenciadora exibiu a rotina de treino nas redes sociais, mantendo a atividade f\u00edsica durante toda a gesta\u00e7\u00e3o. Ela revelou sentir falta dos treinos mais intensos, mas comemorou ter conseguido manter a pr\u00e1tica di\u00e1ria.<\/p>\n
A gestante brincou sobre a proximidade do nascimento e o impacto dos movimentos no momento do parto, sem detalhar procedimentos m\u00e9dicos. Ela j\u00e1 observa sinais t\u00edpicos do final da gravidez, como desconforto lombar e barriga mais baixa.<\/p>\n
Malu destacou que permanece ativa, mesmo com o barrig\u00e3o, e que o esfor\u00e7o foi cont\u00ednuo ao longo dos nove meses. A influenciadora ressaltou a consist\u00eancia dos treinos di\u00e1rios, mesmo pr\u00f3xima da data prevista.<\/p>\n
O planejamento tamb\u00e9m envolve a chegada de Maria Olimpia, que, segundo a criadora de conte\u00fado, pode ocorrer nos pr\u00f3ximos dias. Ela mencionou desejarem que o nascimento ocorra em dias espec\u00edficos, alinhando com os preparativos do nascimento.<\/p>\n
Jo\u00e3o Santiago, parceiro de Malu, e Rapha, a personal de treino, aparecem como apoio nos relatos sobre a reta final da gesta\u00e7\u00e3o. N\u00e3o h\u00e1 informa\u00e7\u00f5es adicionais sobre mudan\u00e7as na rotina ap\u00f3s o parto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"