Dra. Mariana Scribel alerta para os cuidados com os cabelos no inverno, quando a queda de umidade e o uso de \u00e1gua quente agravam o ressecamento. Mudan\u00e7as na rotina e o calor dos aparelhos aumentam a fragilidade dos fios.<\/p>\n
A dermatologista especializada em tricologia explica que o frio reduz a hidrata\u00e7\u00e3o natural da pele e da fibra capilar. O couro cabeludo fica mais suscet\u00edvel a irrita\u00e7\u00e3o, descama\u00e7\u00e3o e quebra, especialmente com banhos quentes frequentes.<\/p>\n
O inverno tamb\u00e9m altera a oleosidade capilar. A redu\u00e7\u00e3o da \u00e1gua no ambiente faz com que o cabelo fique \u00e1spero, com frizz e menos brilho. Mudan\u00e7as na frequ\u00eancia de lavagem podem levar ao ac\u00famulo de oleosidade e inflama\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n
A \u00e1gua muito quente durante o banho \u00e9 apontada como principal fator de desidrata\u00e7\u00e3o do couro cabeludo. A camada lip\u00eddica natural \u00e9 removida, agravando irrita\u00e7\u00e3o, ressecamento e descama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a baixa umidade do ar favorece o ressecamento da fibra capilar, tornando os fios mais fr\u00e1geis e propensos \u00e0 quebra. O couro cabeludo perde \u00e1gua com maior facilidade e o aspecto fica mais \u00e1spero.<\/p>\n
Muitos adotam menos lavagens no frio, o que pode contribuir para o ac\u00famulo de oleosidade, fungos ligados \u00e0 caspa e inflama\u00e7\u00e3o. A m\u00e9dica recomenda manter equil\u00edbrio entre limpeza e hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Uma das estrat\u00e9gias indicadas \u00e9 o pr\u00e9-poo, que cria uma barreira protetora antes do shampoo e ajuda a preservar a hidrata\u00e7\u00e3o. O objetivo \u00e9 reduzir o ressecamento causado pela lavagem.<\/p>\n
O uso de protetor t\u00e9rmico passa a ser indispens\u00e1vel com maior exposi\u00e7\u00e3o ao calor de secadores, chapinhas e modeladores. O protetor evita perda de \u00e1gua, danos e quebra, principalmente em fios ainda \u00famidos.<\/p>\n
A pr\u00e1tica de aguardar a secagem completa ou quase completa antes de aplicar calor tamb\u00e9m ajuda a manter a integridade da fibra capilar. T\u00e9cnicas adequadas reduzem o dano t\u00e9rmico.<\/p>\n
Al\u00e9m das mudan\u00e7as visuais, o inverno pode intensificar o ciclo capilar. A queda merece aten\u00e7\u00e3o se houver aumento persistente de queda, redu\u00e7\u00e3o de volume ou sinais como afinamento e falhas.<\/p>\n
A dermatologista ressalta que a sa\u00fade capilar come\u00e7a pelo couro cabeludo. Cuidados consistentes, hidrata\u00e7\u00e3o corporal e alimenta\u00e7\u00e3o afetam o crescimento, a qualidade e a resist\u00eancia dos fios.<\/p>\n
Para mais informa\u00e7\u00f5es, consulte o site da m\u00e9dica mencionada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"