A pesquisa da UEFA aponta que mudan\u00e7as frequentes na dire\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica podem estar ligadas ao aumento de les\u00f5es musculares no futebol. O estudo acompanhou 14 clubes da elite europeia ao longo de tr\u00eas anos e mostrou que trocar apenas o treinador eleva as les\u00f5es em cerca de 19%, enquanto a troca que envolve o preparador f\u00edsico pode chegar a 276%.<\/p>\n
O especialista em Fisioterapia Esportiva Thiago Batista Muniz explicou que a falta de continuidade prejudica o controle de cargas de treinamento e a troca de informa\u00e7\u00f5es sobre os atletas. Segundo ele, manter equipes est\u00e1veis de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e medicina esportiva ajuda a prevenir les\u00f5es, j\u00e1 que as mudan\u00e7as r\u00e1pidas dificultam o monitoramento de sinais de desgaste.<\/p>\n
Al\u00e9m da continuidade, o calend\u00e1rio oferece outro desafio. Jogos em curto intervalo aumentam a demanda f\u00edsica e reduzem o tempo de recupera\u00e7\u00e3o. Dados da UEFA indicam que jogadores com intervalo de at\u00e9 quatro dias entre partidas apresentam 32% mais risco de les\u00f5es musculares do que quem tem seis dias ou mais para recupera\u00e7\u00e3o, conforme Muniz.<\/p>\n
O especialista aponta que oscila\u00e7\u00f5es de carga, por altera\u00e7\u00f5es de planejamento, elevam o risco de sobrecarga e de les\u00f5es recorrentes. O efeito se estende a longo prazo, podendo comprometer desempenho e, em casos graves, encurtar carreiras. Em reabilita\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, a continuidade de protocolos tamb\u00e9m \u00e9 crucial para efici\u00eancia do tratamento.<\/p>\n
A observa\u00e7\u00e3o ressalta a import\u00e2ncia de planejamento progressivo e de reduzir mudan\u00e7as sem necessidade, para manter equil\u00edbrio entre est\u00edmulo e recupera\u00e7\u00e3o. Em ambientes de alto rendimento ou reabilita\u00e7\u00e3o, a continuidade facilita a avalia\u00e7\u00e3o da evolu\u00e7\u00e3o e o ajuste de estrat\u00e9gias, segundo Muniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"