O que \u00e9 a s\u00edndrome do t\u00fanel do tarso? Trata-se de compress\u00e3o do nervo tibial no t\u00fanel do tarso, regi\u00e3o interna do tornozelo. Sintomas comuns incluem queima\u00e7\u00e3o, formigamento e dorm\u00eancia na sola do p\u00e9. Eles costumam piorar ao ficar em p\u00e9 ou caminhar.<\/p>\n
A condi\u00e7\u00e3o pode ocorrer por fatores como p\u00e9s planos, prona\u00e7\u00e3o excessiva e irrita\u00e7\u00e3o de estruturas ao redor. Cirurgia, les\u00f5es, inflama\u00e7\u00e3o ou doen\u00e7as como artrite tamb\u00e9m podem contribuir para o quadro.<\/p>\n
O diagn\u00f3stico exige excluir outras causas com sinais semelhantes, como fascite plantar ou radiculopatia lombar. O cl\u00ednico avalia o hist\u00f3rico, faz exame f\u00edsico e pode indicar exames adicionais.<\/p>\n
Para confirmar, o m\u00e9dico observa os sintomas com predomin\u00e2ncia de dor nervosa, n\u00e3o apenas dor inc\u00f4moda. O exame f\u00edsico pressiona a regi\u00e3o do t\u00fanel do tarso para verificar repeti\u00e7\u00e3o dos sintomas.<\/p>\n
Mudan\u00e7as na rotina, como reduzir atividades que desencadearam o problema, costumam ser o primeiro passo. O ajuste cal\u00e7adista e o uso de \u00f3rteses que deem suporte ao arco ajudam a evitar giro excessivo.<\/p>\n
Fisioterapia busca tr\u00eas objetivos: mobilidade neural, flexibilidade do tornozelo e fortalecimento muscular. Exerc\u00edcios de deslizamento neural ajudam o nervo a deslizar com menos atrito.<\/p>\n
Muitos pacientes apresentam melhora em cerca de dois meses com tratamento conservador. Em casos persistentes, pode haver inje\u00e7\u00e3o de corticosteroide ou, se necess\u00e1rio, cirurgia para ampliar o t\u00fanel ou liberar o nervo.<\/p>\n
Este conte\u00fado foi revisado por nossa equipe, com base em informa\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas sobre a s\u00edndrome do t\u00fanel do tarso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"