{"id":996813,"date":"2026-06-20T13:22:00","date_gmt":"2026-06-20T16:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/06\/20\/raphinha-volta-a-sentir-a-coxa-e-destaca-dificuldade-de-evitar-lesoes-no-futebol\/"},"modified":"2026-06-20T13:22:00","modified_gmt":"2026-06-20T16:22:00","slug":"raphinha-volta-a-sentir-a-coxa-e-destaca-dificuldade-de-evitar-lesoes-no-futebol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/futebol\/2026\/06\/20\/raphinha-volta-a-sentir-a-coxa-e-destaca-dificuldade-de-evitar-lesoes-no-futebol\/","title":{"rendered":"Raphinha volta a sentir a coxa e destaca dificuldade de evitar les\u00f5es no futebol"},"content":{"rendered":"<p>Raphinha deixou o campo ainda no primeiro tempo da vit\u00f3ria do Brasil sobre o Haiti, na \u00faltima sexta-feira, com dores na parte posterior da coxa direita. Foi o quarto epis\u00f3dio na mesma regi\u00e3o em menos de um ano com a Sele\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A les\u00e3o envolve o b\u00edceps femoral, m\u00fasculo situado na parte posterior da coxa. Esse grupo de isquiotibiais nasce na bacia e chega \u00e0 t\u00edbia, trabalhando com as duas articula\u00e7\u00f5es, o quadril e o joelho, e entrando em a\u00e7\u00e3o durante acelera\u00e7\u00f5es, chutes longos e disputas de bola.<\/p>\n<p>Por cruzar duas articula\u00e7\u00f5es, o b\u00edceps femoral tende a sofrer mais quando a musculatura se alonga sob esfor\u00e7o. A forma mais comum de les\u00e3o ocorre em fases de corrida de alta velocidade, quando o m\u00fasculo precisa frear o joelho e controlar a desacelera\u00e7\u00e3o da perna.<\/p>\n<h3>Anatomia e risco<\/h3>\n<p>O m\u00fasculo atua em movimentos combinados de extens\u00e3o do quadril, flex\u00e3o do joelho e rota\u00e7\u00e3o externa da t\u00edbia. Por operar em duas articula\u00e7\u00f5es, ele fica mais propenso a sobrecarga do que m\u00fasculos que trabalham apenas em uma articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Les\u00f5es repetidas na mesma regi\u00e3o costumam ocorrer devido \u00e0 fibrose de tecido, que reduz elasticidade e causa encurtamento. A recupera\u00e7\u00e3o envolve restaura\u00e7\u00e3o de for\u00e7a, controle neuromuscular e reabilita\u00e7\u00e3o adequada, com monitoramento individual.<\/p>\n<h3>Diagn\u00f3stico e recupera\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Diferenciar dor antiga de les\u00e3o nova \u00e9 um dos maiores desafios. Exames de imagem ajudam a confirmar se houve rompimento de fibra e a localizar a les\u00e3o com precis\u00e3o.<\/p>\n<p>A resson\u00e2ncia magn\u00e9tica \u00e9 o exame padr\u00e3o-ouro para avaliar extens\u00e3o, local e presen\u00e7a de hematoma. O ultrassom \u00e9 \u00fatil no acompanhamento ao longo do tempo, dependendo da experi\u00eancia do profissional.<\/p>\n<p>O tempo de recupera\u00e7\u00e3o varia conforme o tamanho e a localiza\u00e7\u00e3o da les\u00e3o. Edema sem ruptura pode permitir retorno em 1 a 2 semanas; rompimento de fibra costuma exigir de 3 semanas a v\u00e1rios meses, conforme o caso.<\/p>\n<p>At\u00e9 o fechamento desta edi\u00e7\u00e3o, a CBF n\u00e3o detalhou o diagn\u00f3stico de Raphinha, apenas informou que o atacante sentiu dor na coxa direita e iniciou tratamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Raphinha deixou o campo no primeiro tempo do jogo Brasil  over Haiti com dores na coxa direita, quarto epis\u00f3dio na mesma regi\u00e3o em menos de um ano.<\/li>\n<li>O m\u00fasculo mais atingido \u00e9 o b\u00edceps femoral, localizado na parte posterior da coxa, que trabalha com duas articula\u00e7\u00f5es ( quadril e joelho) e \u00e9 propenso a les\u00f5es por exigir contra\u00e7\u00e3o exc\u00eantrica durante acelera\u00e7\u00f5es e frenagens.<\/li>\n<li>Les\u00f5es nesse m\u00fasculo costumam ocorrer em corridas de alta velocidade, quando o m\u00fasculo precisa frear o joelho, controlar o quadril e desacelerar a perna.<\/li>\n<li>A reincid\u00eancia \u00e9 explicada pela biologia do tecido: a cicatriz formation (fibrose) deixa a \u00e1rea mais fraca, com menor elasticidade, al\u00e9m de perda de for\u00e7a e controle neuromuscular; exames de imagem s\u00e3o fundamentais para confirmar se \u00e9 nova les\u00e3o ou remanescente.<\/li>\n<li>O tempo de recupera\u00e7\u00e3o varia conforme a extens\u00e3o da les\u00e3o; retorno pode ocorrer em uma a duas semanas para edema apenas, ou ficar entre tr\u00eas semanas e meses para rupturas de fibra; a Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Futebol n\u00e3o revelou o estado atual nem o prazo de retorno.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":996842,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Raphinha volta a sentir a coxa direita; les\u00e3o no b\u00edceps femoral explica recorr\u00eancia e maior risco de nova les\u00e3o no futebol","footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[24,18,100,29],"class_list":["post-996813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-futebol","tag-esportes","tag-futebol","tag-noticia","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/996813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=996813"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/996813\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/996842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=996813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=996813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=996813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}