{"id":99840,"date":"2025-05-07T09:43:24","date_gmt":"2025-05-07T12:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/07\/ibai-llanos-celebra-quase-um-ano-de-transformacao-fisica-e-saude-renovada\/"},"modified":"2025-05-07T09:43:24","modified_gmt":"2025-05-07T12:43:24","slug":"ibai-llanos-celebra-quase-um-ano-de-transformacao-fisica-e-saude-renovada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/07\/ibai-llanos-celebra-quase-um-ano-de-transformacao-fisica-e-saude-renovada\/","title":{"rendered":"Ibai Llanos celebra quase um ano de transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica e sa\u00fade renovada"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ibai Llanos<\/strong>, streamer bilba\u00edno, compartilhou sua jornada de transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica nas redes sociais, ap\u00f3s enfrentar problemas de sa\u00fade, como apneia do sono. Em quase <strong>onze meses<\/strong>, ele perdeu peso e superou desafios, destacando a import\u00e2ncia da empatia durante mudan\u00e7as f\u00edsicas.<\/p>\n<p>O streamer, que pesava <strong>169 quilos<\/strong>, utilizava uma m\u00e1scara CPAP para dormir. Em um post no Instagram, ele agradeceu aos seguidores pelo apoio, afirmando que suas palavras o motivaram. \u201cCientos de entrenamientos. Cientos de paseos. Cientos de kil\u00f3metros recorridos que han cambiado mi salud para siempre\u201d, disse. Ele enfatizou que o processo \u00e9 mental e deve ser feito \u201csem obsess\u00f5es e com calma\u201d.<\/p>\n<p>Recentemente, Ibai compartilhou um v\u00eddeo em que carrega <strong>56 quilos<\/strong>, representando a gordura que perdeu. Ele pediu empatia para aqueles que buscam mudan\u00e7as f\u00edsicas, ressaltando que cada pequeno passo \u00e9 significativo. \u201cTened empat\u00eda y no agobi\u00e9is a las personas que est\u00e1n buscando un cambio f\u00edsico\u201d, afirmou.<\/p>\n<h3>Evento &#8220;La Velada del A\u00f1o 5&#8221;<\/h3>\n<p>No pr\u00f3ximo <strong>26 de julho<\/strong>, Ibai organizar\u00e1 o evento &#8220;La Velada del A\u00f1o 5&#8221;, que reunir\u00e1 streamers e criadores de conte\u00fado no est\u00e1dio de La Cartuja, em Sevilha. Entre as lutas, destaca-se o confronto entre TheGrefg e WestCol. Uma novidade \u00e9 a participa\u00e7\u00e3o de Roc\u00edo L\u00f3pez Bueno, conhecida como RoRo, que enfrentar\u00e1 Abby.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ibai Llanos, um streamer de Bilbao, come\u00e7ou uma transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica h\u00e1 quase 11 meses por causa de problemas de sa\u00fade, como apneia do sono. Ele compartilhou sua jornada nas redes sociais, onde falou sobre a perda de peso e a import\u00e2ncia da empatia durante mudan\u00e7as f\u00edsicas. Antes, ele usava uma m\u00e1scara CPAP para dormir e pesava 169 quilos, mas agora n\u00e3o precisa mais da m\u00e1scara. Ele fez muitos treinos e caminhadas, e agradeceu aos seguidores pelo apoio, que o motivou a continuar. Recentemente, ele postou um v\u00eddeo mostrando o peso que perdeu, cerca de 56 quilos, e pediu que as pessoas tenham empatia com quem busca mudan\u00e7as. Al\u00e9m disso, Ibai est\u00e1 organizando o evento &#8220;La Velada del a\u00f1o 5&#8221;, que acontecer\u00e1 em julho e contar\u00e1 com combates entre criadores de conte\u00fado, incluindo um duelo entre TheGrefg e WestCol.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ibai Llanos celebra quase um ano de transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica e organiza \"La Velada del a\u00f1o 5\", reunindo criadores de conte\u00fado em Sevilla.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-99840","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/99840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=99840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/99840\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=99840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=99840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=99840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}