A queda de cabelo, um fenômeno natural do ciclo capilar, pode ser acentuada no outono devido ao eflúvio telógeno sazonal. O biomédico Thiago Martins explica que, em média, de dez a quinze por cento dos fios estão na fase telógena (queda), o que justifica a perda diária de cabelos como parte do processo de renovação. Essa queda é essencial para a saúde do couro cabeludo, permitindo o crescimento de novos fios.
O dermatologista Lucas Miranda aponta que a queda acentuada nesta estação está relacionada a fatores como a menor exposição solar no inverno anterior, que afeta a síntese de vitamina D, e variações hormonais. Esses elementos impactam o ciclo dos folículos capilares, resultando em uma perda mais significativa de fios durante o outono.
Considera-se normal a perda de até cem fios por dia, mas quando essa quantidade é superada por um período prolongado, é necessário buscar orientação profissional. Sintomas como afinamento dos fios, falhas visíveis no couro cabeludo ou queda acompanhada de coceira ou inflamação indicam a necessidade de avaliação médica.
Embora o eflúvio sazonal não possa ser totalmente evitado, é possível minimizar sua intensidade com medidas como alimentação equilibrada, exposição solar moderada e controle do estresse. O tratamento pode incluir minoxidil, finasterida, suplementação vitamínica e técnicas como microagulhamento, conforme a avaliação do especialista.
Entre na conversa da comunidade