Keke Palmer, atriz que começou a trabalhar aos 9 anos, tem sido a principal responsável pelo sustento da família por mais de 20 anos. Isso a fez priorizar o trabalho em vez de tirar férias. Nos últimos anos, ela decidiu mudar isso e agora faz questão de viajar com a família pelo menos uma ou duas vezes por ano, além de fazer passeios de fim de semana com seu filho de 2 anos. Sua mentora, Queen Latifah, a incentivou a tirar um tempo para si mesma, lembrando que é importante fazer pausas para evitar o burnout e cuidar da saúde mental. Palmer reconhece que, ao longo de sua carreira, sempre viveu de forma econômica e focada no trabalho, mas está aprendendo a valorizar momentos de descanso. Ela acredita que tanto artistas quanto trabalhadores comuns precisam de férias para manter a produtividade e a saúde mental.
Keke Palmer, atriz que começou sua carreira aos nove anos, tem sido a principal provedora da família por mais de 20 anos. A responsabilidade financeira a impediu de tirar férias, resultando em uma rotina de trabalho intensa. “Nos primeiros quinze anos da minha carreira, todas as minhas viagens eram a trabalho. Nunca tirei férias”, afirmou Palmer.
Nos últimos anos, a atriz decidiu mudar essa realidade. Ela começou a planejar férias anuais com sua família, influenciada por sua mentora, Queen Latifah. “Nos últimos três ou quatro anos, minha família e eu temos feito questão de viajar pelo menos uma ou duas vezes ao ano”, disse Palmer. Além disso, ela também realiza viagens de fim de semana com seu filho de dois anos.
Palmer reconhece que a pressão de ser a principal responsável financeira desde jovem foi estressante. “Desenvolvi hábitos de vida frugal e priorizei o trabalho em detrimento de férias”, explicou. Sua mentora, Queen Latifah, frequentemente a aconselhou a desconectar-se do trabalho. “Ela sempre dizia que, após meses de trabalho, era essencial tirar um tempo para si”, relatou.
A importância de tirar férias é um tema relevante para muitos trabalhadores. Um estudo de 2022 revelou que 54% dos trabalhadores nos Estados Unidos não conseguem se desconectar do trabalho durante as férias. Palmer enfatiza que é crucial estabelecer pausas para evitar o burnout e manter a produtividade.
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