Karol Rosalin, conhecida como a “mulher fitness perfeita”, revelou manter mais de 15 balanças distribuídas pela casa. A prática, que ganhou continuidade com a preparação para estrear como madrinha de bateria da Acadêmicos do Tatuapé no Carnaval 2026, visa facilitar o monitoramento do corpo.
Ela explicou que o hábito surgiu como forma prática de acompanhar variações rápidas do organismo. Com uma balança em cada ambiente, a rotina passa a reforçar a atenção à disciplina necessária para o Carnaval.
A rotina de treinos envolve circuitos, aulas de samba e controle da postura, aliados a uma dieta ajustada. As balanças ajudam a identificar alterações rápidas e a ajustar o treino conforme o ritmo do corpo, mantendo o foco na evolução.
Sobre a reação do público, a influenciadora disse que o método é pessoal e não busca padrões estéticos impostos. O objetivo é manter a concentração e a preparação para entregar o melhor desempenho na bateria.
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