Após perder 78 kg, Thais Carla revela mudanças na vaidade e na alimentação. A bailarina, casada com Israel Reis e mãe de Maria Carla e Eva, afirma que a transformação não alterou sua autoestima de forma significativa, mas trouxe novas perspectivas sobre o corpo.
Ela descreve que a maior mudança está nas roupas: peças que antes não cabiam agora passam a servir. No aspecto da libido, a artista diz que não houve grande alteração, embora tenha vontade de explorar novas posições, destacando que a vaidade sempre foi importante para ela.
A jornalista de referência na entrevista reforça que a convivência familiar continua em foco. Thais também comenta que tem procurado manter equilíbrio entre mente e corpo, sem adotar restrições extremas.
Natal em spa com a família
Para as festas de fim de ano, Thais planeja passar o Natal em um spa no interior do Rio de Janeiro, acompanhado pela família. A ceia será de opções mais saudáveis, com foco em alimentação consciente e moderada.
Ela ressalta que continuará seguindo um plano alimentar orientado por profissionais, priorizando proteínas e alimentos naturais para o equilíbrio. A ideia é manter hábitos saudáveis sem abrir mão de momentos de celebração.
Plano para 2026
No âmbito dos exercícios, a atriz segue com musculação e dança, além de praticar beach tênis. O tênis e o boxe foram suspensos temporariamente por conta da agenda de shows, mas devem retornar no próximo ano. Thais afirma estar aberta a novas atividades conforme a resposta do corpo.
A meta para 2026 é manter a saúde e a felicidade, mantendo o foco em crescimento profissional e pessoal sem perder o equilíbrio. Ela enfatiza a continuidade de hábitos saudáveis como eixo de sua rotina.
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