Marcello Novaes, aos 63 anos, segue em evidência nas redes sociais e na reprise de Avenida Brasil, da Globo. O ator mantém a boa forma e a disposição, reforçando o papel de galã mesmo na terceira idade.
Em entrevista ao canal de Raul Gazolla no YouTube, ele destacou a importância do esporte e afirmou ter incentivado os filhos a cuidarem da saúde desde cedo. A conversa também abordou hábitos saudáveis que moldaram a rotina de Novaes.
Diogo Novaes, de 30 anos, e Pedro, de 29, foram citados como exemplos de filhos que adotaram hábitos saudáveis graças à influência do pai. O ator relembrou que apresentou surfe, futebol e jiu-jítsu ainda quando os filhos eram jovens para estimular disciplina.
Segredos da disciplina
Novaes disse que dormir bem, praticar esportes e manter uma alimentação saudável correspondem a cerca de metade do que é necessário para a boa forma. O restante, segundo ele, depende da dedicação pessoal.
Ele afirmou que mantém uma academia de musculação em casa e valoriza uma alimentação saudável e natural como parte da rotina de cuidados com o corpo. A entrevista circula nas redes sociais e traz ressalvas sobre o equilíbrio entre treino, descanso e alimentação.
A reportagem foi veiculada originalmente pelo Observatório dos Famosos.
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