Escolas de samba iniciam temporada de feijoadas e musas falam sobre dieta para o carnaval

Fevereiro inicia neste sábado, marcando o começo da temporada de feijoadas nas escolas de samba, um aquecimento para o carnaval. A Portela recebe o grupo Entre Elas em Oswaldo Cruz, a partir das 13h, enquanto a Mangueira programou sua feijoada para o dia 8 de fevereiro, com a presença de Leci Brandão. A Beija-Flor, que já realizou um almoço em janeiro, se prepara para os próximos eventos, com musas abrindo mão de dietas rigorosas para participar.

Sávia David, integrante da Beija-Flor, compartilha sua visão sobre as feijoadas: “Acho muito gostoso ter esse ‘esquenta’ para o carnaval”. Ela destaca que é uma oportunidade de se desconectar da rotina intensa dos ensaios. Sávia revela que sua feijoada ideal inclui costelinha, lombo, carne seca, linguiça calabresa e paio, embora ela evite partes como rabo e pé. Para manter a forma, ela realiza treinos intensivos e ajusta sua alimentação, equilibrando pratos.

Monique Rizzeto, musa da Vila Isabel e rainha de bateria de outras escolas, também se adapta aos eventos. “Nunca fui de exagerar. Na maioria das vezes, minha opção é por comidas saudáveis”, afirma. Ela enfatiza a importância de dosar a feijoada, optando por carnes magras e porções menores, dada a alta caloria do prato. Ambas as musas mostram que, mesmo em meio à festa, é possível manter um equilíbrio entre prazer e saúde.