A espiritualidade está associada a melhores desfechos de saúde em diferentes dimensões, segundo uma revisão publicada em 2022 por pesquisadores da Harvard Medical School, Harvard T.H. Chan School of Public Health e Brigham and Women’s Hospital na revista JAMA. A análise consolidou milhares de estudos que investigam significado, propósito, conexão e transcendência como fatores relevantes para a saúde.
Os autores destacam que os benefícios da espiritualidade não dependem de prática religiosa específica. O foco é a visão de cuidado centrada no indivíduo, reconhecendo diversas crenças e valores presentes no Brasil. A definição ampliada de espiritualidade abrange busca de significado, propósito, valores e sensação de pertencimento.
Os resultados mostraram associações consistentes entre espiritualidade e redução de depressão, suicídio, abuso de substâncias, sofrimento emocional e desesperança. Também foram observadas melhorias em qualidade de vida, resiliência e capacidade de enfrentar adversidades, com sinais de maior longevidade em alguns conjuntos de dados.
Na prática clínica, especialistas ressaltam que a dimensão espiritual pode agir como organizadora interna da experiência humana, contribuindo para respostas mais otimistas ao tratamento. Pesquisas apontam alterações neurobiológicas relacionadas ao estresse e à regulação emocional, bem como impactos psicológicos e sociais positivos.
Além disso, estudiosos defendem que o cuidado integral não deve se limitar aos aspectos físicos. O contexto emocional, vínculos sociais e significados de vida aparecem conectados a hábitos de autocuidado, alimentação e atividade física, todos influenciados pela espiritualidade.
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