- Bia Haddad Maia mostrou nesta quarta-feira a rotina de treinos na Austrália, onde se prepara para a temporada de 2026.
- A atleta passou por um período de afastamento para cuidar da saúde física e mental e voltou com foco total nos treinamentos.
- O cronograma envolve sessões físicas e técnicas para recuperar o ritmo de competição e aprimorar o jogo.
- Ela também trabalha o fortalecimento muscular e a preparação mental, aspectos considerados essenciais para o circuito profissional.
- A temporada australiana é vista como uma das mais importantes do calendário, com Grand Slams e outros torneios de relevância, e Bia busca resultados expressivos em 2026.
Bia Haddad Maia está treinando na Austrália, onde se prepara para a temporada de 2026 após um período afastada das competições para cuidar da saúde física e mental. A jogadora brasileira tem dedicado os dias a atividades voltadas ao retorno ao circuito, buscando retomar o ritmo de competição de forma gradual e segura.
Durante a preparação, a atleta realiza treinos físicos e técnicos, com foco no fortalecimento muscular e na melhoria de aspectos táticos do jogo. A rotina também contempla preparação mental, essencial para enfrentar a pressão de grandes torneios e o calendário exigente do tênis profissional.
A temporada na Austrália é considerada estratégica, com a participação esperada em torneios relevantes, incluindo Grand Slams. Bia Haddad Maia pretende retornar às quadras com equilíbrio físico e desempenho expressivo ao longo de 2026, conforme andamento da preparação.
Rotina de treinos
- A atleta tem conciliado atividades de fortificação física com sessões técnicas para recuperar o ritmo de competição.
- A preparação mental faz parte do cronograma, visando maior concentração e regularidade durante os eventos do circuito.
Entre na conversa da comunidade