A prática da corrida de rua ganha espaço em São Paulo, com opções gratuitas e abertas a diferentes níveis. Grupos surgem tanto de treinadores quanto de amizades que nasceram entre corredores, promovendo treinos em parques, avenidas e na cidade. A tendência, que ganhou força nos últimos anos, mantém crescimento em 2024.
Diversas iniciativas ajudam iniciantes a superar receios de treinar em locais desconhecidos ou com risco de lesões. Além de oferecerem suporte, esses grupos fortalecem a rotina de quem busca disciplina, comunidade e acompanhamento técnico, com encontros regulares e participação gratuita.
Grupos de corrida em São Paulo
Grupos como Adidas Runners, Damn Gang, Elas que Voam, Pace Delas e Prjct Run promovem treinos com horários variados. Alguns encontros acontecem pela manhã, outros à noite, sempre com participação gratuita e orientação de profissionais de educação física.
Adidas Runners divulga treinos semanais no site, com distâncias entre 4 km e 10 km. Em 4 de maio estava programado um treino de 10 km na USP, em Butantã, com saída às 6h30.
Damn Gang, com parceria da Nike, reúne-se às quintas-feiras, às 20h04, no Citrino Bar, em Pinheiros. O grupo atua de forma gratuita. Elas que Voam concentra atividades na segunda-feira, às 19h30, no Ibirapuera.
Pace Delas divulga treinos pelo Instagram, com encontros gratuitos no sul da cidade, acompanhados por profissionais. Já o Prjct Run, apoiado pela Nike, realiza encontros dominicais em Pinheiros, com horários publicados nas redes sociais.
Provas de corrida e datas próximas
Entre as opções de competição, estão a Asics Golden Run, em 26 de maio, com 10 e 21 km, partindo do Parque do Povo. A Night Run SP acontece em 11 de maio, com largada no Parque Cidade Toronto, às 17h45.
A Nike São Paulo Run ocorre em 14 de julho, com saídas distribuídas por quatro pontos da cidade e chegada no Mercado Livre Arena Pacaembu, para baterias de 21, 15, 10 e 5 km. Inscrições pela plataforma da marca.
O Santander Track&Field Run Series oferece 23 etapas em 2024, com início em 19 de maio no Shopping JK Iguatemi. Largadas ocorrem às 06h30 para 10 km e 07h20 para 5 km, com próximas datas em Anália Franco, Villa-Lobos, Market Place e Mooca Plaza.
Treinos especiais e atividades associadas
Além das provas, marcas e lojas promovem testes de produtos, como a Asics House, instalada no Parque do Povo. Funcionando aos fins de semana e feriados, o espaço empresta tênis mediante cadastro, com opções de massagem, café e lounge para recuperação.
As iniciativas de treinamento em grupo e as competições refletem a expansão da corrida de rua em São Paulo, oferecendo opções acessíveis, acompanhadas por profissionais e com foco na participação de diferentes públicos.
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