O fisiculturista brasileiro Ramon Dino, campeão do Mr. Olympia 2025, relembrou seus desafios iniciais no esporte, destacando as dificuldades financeiras que enfrentou. Em 2016, ele começou a praticar calistenia, já que não tinha condições de frequentar uma academia. “Cheguei a não ter dinheiro pra nada”, afirmou o atleta, que se dedicava a uma dieta rigorosa, composta por arroz e ovos.
Dino conquistou o Pro Card em 2018 ao vencer a categoria Classic Physique Amador no Mr. Olympia Brasil. Essa vitória foi um marco em sua carreira, mas ele voltou para o Acre e ficou sem competir por um tempo. Sua trajetória mudou ao ser descoberto pelo influenciador digital Toguro, que o convidou para o projeto Mansão Maromba, proporcionando visibilidade e patrocínios.
Dieta Rigorosa
Atualmente, a dieta de Ramon é ainda mais exigente. Em 2025, ele revelou que consome 34 ovos por dia, eliminando itens como cookies e hambúrgueres de sua alimentação. Em um vídeo publicado nas redes sociais, o atleta compartilhou os bastidores de sua recente conquista, enfatizando a disciplina necessária para manter seu desempenho.
O treinador Fabrício Pacholok, que já possui dois títulos do Mr. Olympia 2025 em categorias diferentes, tem sido fundamental na preparação de Dino. Pacholok também treinou o norte-americano Derek Lunsford, que venceu na categoria Open do evento em Las Vegas. A parceria entre Dino e Pacholok tem se mostrado eficaz, contribuindo para o sucesso do atleta brasileiro no cenário internacional.
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