Erling Haaland, atacante da Noruega, revelou um hábito alimentar que ganhou destaque nesta semana: o consumo de um smoothie feito com leite, couve e espinafre, apelidado por ele de “poção mágica”. O ensaio nutricional acompanha a preparação do jogador para a Copa do Mundo de 2026.
A bebida voltou a ganhar repercussão após Haaland postar uma foto segurando garrafas com o líquido verde após uma atuação de destaque contra o Bayern de Munique. A publicação chamou atenção de torcedores e veículos esportivos pelo tom enigmático da legenda.
Segundo pessoas próximas ao atleta, o smoothie integra a rotina de treinamentos como parte de uma estratégia de alimentação. A mistura é batida com frequência nos intervals dos treinos, segundo a equipe de Haaland.
Apoiado por quem acompanha a preparação do craque, o objetivo é manter o rendimento físico com uma opção de consumo de vegetais em formato fácil de ingerir. O hábito já virou tema de conversa na família do atleta.
Ingredientes e propósito
O smoothie reúne três itens que costumam dividir opiniões: leite, couve e espinafre. A combinação busca fornecer nutrientes essenciais para a recuperação muscular e o desempenho em campo, sem abrir mão da praticidade.
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