- Um novo estudo publicado na Science Advances revela que, desde 2010, os ciclos menstruais deixaram de coincidir com as fases da Lua.
- A pesquisa, liderada pela neurobióloga Charlotte Helfrich-Förster, analisou mais de 11.500 registros menstruais de 176 mulheres.
- Antes de 2010, muitas mulheres apresentavam menstruação sincronizada com a lua cheia ou nova, mas essa conexão diminuiu drasticamente nos últimos anos.
- A exposição intensa à luz artificial, como luzes LED e telas de smartphones, interfere nos ritmos naturais do corpo, atrasando o sono e reduzindo a produção de melatonina.
- Helfrich-Förster planeja comparar dados menstruais de populações rurais e urbanas para investigar a relação entre luz artificial e ciclos menstruais.
Historicamente, a relação entre os ciclos menstruais e as fases da Lua tem sido objeto de debate. Estudos das décadas de 1960 e 1970 sugeriam uma possível sincronia, mas um novo estudo publicado na Science Advances revela uma mudança significativa. Desde 2010, essa sincronização parece ter desaparecido, possivelmente devido ao aumento do uso de luzes LED e smartphones.
A pesquisa, liderada pela neurobióloga Charlotte Helfrich-Förster, analisou mais de 11.500 registros menstruais de 176 mulheres ao longo de décadas. Os resultados indicam que, antes de 2010, muitas mulheres apresentavam menstruação sincronizada com a lua cheia ou nova, mas essa conexão diminuiu drasticamente nos últimos anos. Helfrich-Förster aponta que a culpa não é da Lua, mas da intensa exposição à luz artificial.
Impacto da Luz Artificial
As luzes LED e as telas de smartphones emitem comprimentos de onda que interferem nos ritmos naturais do corpo, atrasando o sono e reduzindo a produção de melatonina. Essa alteração pode impactar os ritmos reprodutivos, levando a insônia e alterações hormonais. A neurobióloga ressalta que a sincronia menstrual era evidente em registros anteriores a 2010, mas desapareceu quase completamente depois disso.
O estudo também revela que a sincronização menstrual pode variar de acordo com a região. Mulheres em áreas com maior poluição luminosa, como o norte da Itália e Israel, mostraram menor tendência a se alinhar com as fases lunares. A pesquisa sugere que a luz artificial não apenas afeta o sono, mas também pode estar ligada a problemas de fertilidade.
Próximos Passos da Pesquisa
Helfrich-Förster planeja comparar dados menstruais de populações rurais e urbanas, além de investigar possíveis diferenças entre os hemisférios. Ela acredita que o controle da exposição à luz artificial pode restaurar a sincronia lunar-menstrual, melhorando a qualidade do sono e, consequentemente, a saúde geral. A relação entre os ciclos menstruais e as fases da Lua permanece um campo de estudo intrigante e complexo.
