Obesidade: interação entre genética, estilo de vida e qualidade do sono impacta ganho de peso

A obesidade é uma condição que afeta milhões de pessoas globalmente, resultante de uma interação complexa entre fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. O endocrinologista Paulo Rosenbaum, do Hospital Albert Einstein, afirma que a obesidade é uma doença multifatorial, onde a predisposição genética se combina com hábitos alimentares e um estilo de vida sedentário. Ele observa que a sociedade atual consome mais alimentos ultraprocessados e calóricos, o que contribui para o aumento de peso.

Além disso, fatores psicológicos e eventos de vida, como estresse, gestações e mudanças significativas, também influenciam o ganho de peso. O psiquiatra Alexandre Azevedo, do Hospital das Clínicas de São Paulo, destaca a importância da qualidade do sono, frequentemente negligenciada. Ele explica que distúrbios do sono e desalinhamento circadiano podem alterar a resposta metabólica e o gasto energético basal, favorecendo o aumento de peso.

A interação entre esses fatores mostra que a obesidade não é apenas uma questão de alimentação, mas envolve uma série de aspectos que precisam ser considerados. A abordagem para o tratamento e prevenção deve ser abrangente, levando em conta a genética, o estilo de vida e a saúde mental dos indivíduos.

Essas informações ressaltam a necessidade de uma compreensão mais profunda sobre a obesidade, visando estratégias eficazes para lidar com essa condição que afeta a saúde pública em todo o mundo.