Com a chegada do inverno, surgem dúvidas sobre os cuidados com a pele, especialmente em relação ao uso de protetor solar e hidratação. A dermatologista Cibele Tamietti, da Clínica Leger no Rio de Janeiro, alerta para mitos comuns que podem prejudicar a saúde da pele.
Um dos maiores equívocos é acreditar que o protetor solar não é necessário nos dias frios ou nublados. A radiação UVA, responsável pelo envelhecimento precoce e manchas, atravessa nuvens e vidros. Portanto, o uso diário de filtro solar é essencial em qualquer estação.
Outro hábito prejudicial é tomar banhos quentes. Embora relaxantes, a água em altas temperaturas remove a barreira lipídica da pele, aumentando o risco de ressecamento e dermatite. A recomendação é optar por banhos mornos e rápidos.
Hidratação e Cuidados Específicos
Cibele Tamietti também esclarece a confusão entre hidratantes e séruns. Esses produtos não se substituem. O hidratante mantém a proteção da pele, enquanto o sérum contém ativos concentrados para tratar queixas específicas, como acne e rugas. O ideal é usar ambos.
Peles oleosas também precisam de hidratação no inverno. Hidratantes com textura leve, como gel-creme ou fórmulas oil-free, ajudam a manter o equilíbrio sem pesar. O inverno é um bom momento para procedimentos dermatológicos, como peelings e lasers, que têm melhores resultados devido à menor exposição solar.
A hidratação interna é igualmente importante. Mesmo com a diminuição da sede no frio, é crucial manter a ingestão de água para que a pele permaneça saudável. Beber água regularmente é fundamental para a saúde da pele.
Cuidados com os Lábios
Os lábios também merecem atenção especial. Para evitar rachaduras, a dermatologista recomenda o uso de protetores labiais com ingredientes emolientes, como manteiga de karité. Máscaras faciais hidratantes são aliadas eficazes, oferecendo um cuidado intensivo para peles sensibilizadas pelo frio.
Entre na conversa da comunidade