Ravena Hanniely, de 24 anos, é a nova musa da Estação de Sá no Carnaval carioca de 2026. Conhecida por sua microcintura, ela se prepara para o desfile que acontecerá em 14 de fevereiro, com o samba-enredo “Tata Tancredo – O Papa Negro no Terreiro do Estácio”. A influenciadora já passou por procedimentos estéticos, incluindo lipoaspiração de alta definição e remodelação da cintura, e agora foca em uma rotina de treinos.
Para manter a silhueta em V, Ravena adotou um método de treino que enfatiza o fortalecimento de ombros e costas. “Ele ajuda a deixar o tronco mais desenhado e realça a cintura sem precisar focar só no abdômen,” explica. Após a recuperação dos procedimentos, ela estabeleceu uma rotina disciplinada, incluindo treinos diários e o uso de bambolê.
Treino com Bambolê
A influenciadora dedica uma hora diária ao uso do bambolê, que faz após o treino de força. “É um exercício que me relaxa e melhora minha coordenação,” afirma. Ravena percebeu que a constância no uso do acessório potencializa os resultados, tornando a silhueta ainda mais visível.
Empolgada com sua estreia, Ravena destaca a importância de representar uma escola tão tradicional. “Estou vivendo esse momento como um dos mais especiais da minha vida,” conclui. A preparação da musa reflete seu compromisso e dedicação para brilhar na avenida.
Entre na conversa da comunidade