O Elibrè, centro de saúde mental em São Paulo, lança uma linha de cuidado inédita para tratar dependências digitais. O Programa Elibrè para Dependências Digitais atende adolescentes e jovens adultos com uso excessivo de tecnologia, buscando equilíbrio na relação com redes sociais e jogos.
A primeira edição começa em abril de 2026, em São Paulo, com duração de 90 dias. A rotina inclui imersão longe das telas e acompanhamento multidisciplinar para acompanhar a evolução dos participantes.
O programa oferece psicoterapia individual e em grupo, psicoeducação, detox digital, jogos de tabuleiro, mindfulness e atividades ao ar livre. O objetivo é uso responsável e autônomo, sem busca por abstinência total.
Detalhes do programa
A proposta combina intervenções validadas e busca adaptar o cuidado às necessidades de cada participante, com atenção à participação da família no processo terapêutico.
Ao final da primeira edição, a instituição planeja ampliar o programa para escolas e ampliar o alcance a jovens e familiares, mantendo foco na qualidade de vida com o uso de tecnologia.
Autoria: Giulia Vidale, correspondente para o tema em São Paulo.
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