Brick, um dispositivo magnético, chegou ao mercado e vem sendo testado por usuários para reduzir o doomscrolling. A compra está disponível na Amazon. O estudo pessoal ocorreu desde outubro e envolve uso diário por semanas.
O aparelho funciona como um cubo cinza que desativa apps selecionados ao ser “bricked”. Ao tocar o Brick, os apps ficam bloqueados até a primeira nova leitura da tag NFC. A configuração ocorre via aplicativo ligado ao smartphone.
O autor testou sem criar um cronograma rígido no começo. Desativar apps voluntariamente funcionou como primeira etapa para reduzir a dependência. O desbloqueio acontece apenas quando necessário.
A experiência ocorreu principalmente em casa, onde o usuário sente o maior impulso para checar o celular. O método envolve sair da cama, da sala ou do quarto para liberar o acesso aos apps, o que implica mudança de hábitos.
Ao longo de semanas, houve relatos de melhora na concentração para atividades como leitura, escrita e exercícios. Em poucos momentos, o usuário retornava aos apps por breves minutos antes de rebricar.
O histórico de uso também registrou que a ansiedade costuma diminuir quando o acesso às notificações é reduzido. O Brick é visto como uma ferramenta que reforça a disciplina sem punições.
Quanto aos resultados, a experiência aponta que o Brick incentiva a expectativa de ganho de autonomia em relação ao consumo de conteúdo digital. A tela fica disponível apenas quando o usuário decide desbloquear.
Algumas melhorias ainda são desejadas pelo usuário, como a possibilidade de agendar desbloqueios sem depender do dispositivo físico. Também há sugestão de ajustar horários para viagens entre fusos horários.
A recomendação final aponta que o Brick pode interessar quem busca aumento de produtividade e redução do tempo gasto em redes sociais. O custo atual citado é em torno de 65 dólares, com variação de preço na Amazon.
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