Nutricionista
Explorar por tópicos
Destaques
Cotidiano
Coloproctologista indica formas naturais de desinflamar o intestino
Desinflamar o intestino naturalmente passa por fibras na alimentação, hidratação e manejo do estresse, aponta a coloproctologista Aline Amaro
há 6 horas
Cotidiano
Chá relaxante ajuda a dormir e alivia dores de estômago
Camomila atua no sistema nervoso e no trato digestivo, promovendo sono leve e alívio de cólicas; consumo com moderação devido a possíveis interações
há 11 horas
Ciência
Nutri explica por que evitar café logo após o almoço
A cafeína atrasa a absorção de ferro de origem vegetal em até 60% a 90% se tomada após as refeições; espere uma a duas horas para máxima absorção
há 12 horas
Recentes
Cotidiano
Coloproctologista indica formas naturais de desinflamar o intestino
há 6 horas
Cotidiano
Chá de canela pode influenciar a menstruação? O que dizem pesquisas
há 6 horas
Cotidiano
Chá relaxante ajuda a dormir e alivia dores de estômago
há 11 horas
Ciência
Nutri explica por que evitar café logo após o almoço
há 12 horas
Ciência
Como reduzir o colesterol com escolhas simples no dia a dia
há 13 horas
Cotidiano
Por que as cãibras acontecem e como evitá-las
há 13 horas
Cotidiano
Cinco dicas para aliviar a má digestão após as refeições
há 14 horas
Ciência
Vontade de sal: o que esse desejo revela sobre a saúde
há 15 horas
Cotidiano
Cinco alimentos que reduzem dor articular e inchaço
há 15 horas
Ciência
Chá de melissa: oito benefícios para a saúde
há 15 horas