24 de jul 2025
Estética de alta performance se destaca no Dia Internacional do Autocuidado
A crescente demanda por tratamentos estéticos no Brasil reflete uma nova visão do autocuidado como essencial para a saúde emocional.

Cada vez mais, os cuidados estéticos são compreendidos como aliados da saúde mental, afetando positivamente a autopercepção e o bem-estar. (Foto: Freepik)
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O autocuidado se torna essencial para a saúde emocional e autoestima, com um aumento significativo na busca por tratamentos estéticos. No Brasil, essa procura cresceu 390% nos últimos anos, refletindo uma nova abordagem que vê o autocuidado como uma estratégia de saúde e bem-estar.
Em 24 de julho, o Dia Internacional do Autocuidado destaca a importância de cuidar de si mesmo, não apenas como um ato estético, mas como uma ferramenta de promoção da saúde emocional e da autonomia. Essa prática se traduz em decisões conscientes que impactam positivamente a mente e o corpo, além de influenciar a produtividade.
Crescimento Global
Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia mostram que o Brasil ocupa a segunda posição mundial em procedimentos estéticos, atrás apenas dos Estados Unidos. A International Society of Aesthetic Plastic Surgery relata um aumento global de 42,5% em tratamentos estéticos nos últimos quatro anos. Essa tendência reflete uma mudança na percepção dos cuidados estéticos, que são vistos como aliados da saúde mental.
Estudos indicam que procedimentos minimamente invasivos podem elevar a autoestima e reduzir inseguranças. Nos Estados Unidos, por exemplo, houve um aumento na busca por intervenções faciais para parecer mais descansado em videoconferências. A preferência por tratamentos rápidos e com recuperação breve tem se tornado uma norma.
Novas Tecnologias e Tratamentos
Tecnologias como o laser Fotona e o Morpheus8 estão em alta, oferecendo resultados visíveis sem longos períodos de recuperação. Na Clínica Leger, a demanda por preenchimento glúteo sem cirurgia e bioestimuladores de colágeno tem crescido. O protocolo GoldIncision, uma técnica minimamente invasiva para celulite, também ganhou destaque internacional.
Esses tratamentos fazem parte de uma nova linguagem do autocuidado, onde a estética é integrada à saúde e bem-estar. Mulheres de diversas idades, da geração Z às mais maduras, estão adotando esses rituais como ferramentas de recuperação da autoestima e autonomia sobre sua imagem.
A médica Danuza Alves, especialista em saúde da mulher, ressalta que o autocuidado deve ser personalizado. Cuidar da imagem é uma forma legítima de expressão e fortalecimento pessoal, refletindo a importância de entender as necessidades individuais de cada paciente.
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