Adolescentes enfrentam depressão e ansiedade devido ao vício em telas

Estudo da OMS revela impactos do uso excessivo de telas na saúde mental de adolescentes

Um estudo recente da Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que 11% dos adolescentes sentem que suas vidas são significativamente afetadas por dispositivos digitais. Além disso, 32% estão em risco de desenvolver um uso problemático, o que pode resultar em problemas como ansiedade e autolesão.

Pesquisas anteriores já haviam alertado sobre os riscos do uso excessivo de telas, especialmente em relação ao desenvolvimento neuronal e à saúde mental dos jovens. O estudo da OMS, publicado em junho, destaca que a relação entre o uso de dispositivos e problemas emocionais é alarmante. Especialistas em saúde mental, como a psiquiatra Abigail Huertas, afirmam que a sociedade atual enfrenta um paradoxo: enquanto os adolescentes se tornam mais habilidosos em expressar suas emoções, muitos adultos não conseguem oferecer o suporte necessário.

A pesquisa também revela que o início precoce do uso de telas aumenta o risco de comprometimento no desenvolvimento emocional. Depressão, ansiedade e autoagressão são algumas das consequências associadas à dependência digital, especialmente entre jovens mulheres. A especialista em psicologia Lucía Torres explica que a autoagressão pode surgir como um mecanismo de alívio para necessidades emocionais não atendidas, transformando a dor externa em dor interna controlável.

Além disso, o uso excessivo de telas pode levar a uma percepção distorcida do corpo e à diminuição da autoestima. Luis Miguel Real, psicólogo, ressalta que a dependência de dispositivos digitais pode ser uma forma de automedicação, dificultando a busca por alternativas saudáveis de enfrentamento, como a comunicação com familiares ou a prática de atividades físicas. A situação é preocupante, pois a combinação de dependência digital e problemas psicológicos pode criar um ciclo vicioso que afeta profundamente a vida dos adolescentes.