Atleta revela a realidade do fisiculturismo e saúde feminina em competições

Graciella Carvalho, atleta e ex-vice Miss Bumbum 2011, está se preparando para competir na WBFF em Miami na categoria Diva Fitness 35+. Durante sua preparação, a atleta tem compartilhado abertamente sobre o impacto de sua rotina intensa de treinos e dieta, que resultou no desaparecimento da menstruação.

A interrupção menstrual é um efeito colateral comum em atletas que enfrentam treinos rigorosos e restrições alimentares. Graciella explica que o corpo, ao perceber a falta de energia, entra em um "modo econômico", priorizando funções essenciais. Essa mudança hormonal tem gerado curiosidade entre seus seguidores nas redes sociais.

A atleta ressalta que o físico de competição não é um estilo de vida permanente. O que se vê no palco é o resultado de uma fase intensa de preparação, que não deve ser mantida por longos períodos. Graciella enfatiza a importância de respeitar os limites do corpo e de estar atenta aos sinais que ele dá.

Ao compartilhar suas experiências, Graciella busca acolher outras mulheres que enfrentam desafios semelhantes. A disciplina necessária para alcançar o corpo ideal é acompanhada de dificuldades, e expor essas realidades ajuda a desmistificar o mundo do fisiculturismo. A atleta continua a documentar sua jornada, promovendo uma conversa mais aberta sobre os desafios enfrentados por quem vive essa rotina.