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Georgina Hayden apresenta arroz crocante com gochujang e salada de abacate

Receita rápida de salada de arroz crocante com gochujang, abacate e ervas, com opção de air fryer para preparo ainda mais rápido

Georgina Hayden’s gochujang crispy rice and avocado salad.
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  • Receita de salada de arroz crocante com gochujang e abacate, usando arroz basmati já cozido.
  • Molho leva gochujang, óleo de gergelim, molho de soja, mel, sal e pimenta branca; alho ajuda no sabor.
  • Arroz é assado no forno a quatrocentos e noventa e oito graus Fahrenheit (duzentos e quarenta graus Celsius) por vinte a vinte e cinco minutos, até ficar tostado nas bordas.
  • Alho e cebolinha ganham suco de um limão e meio, com sal a gosto; abacates fatiados entram na salada com as ervas.
  • Finaliza com coentro e hortelã; rende quatro porções; pode usar air fryer para deixar o arroz ainda mais rápida.

Georgina Hayden apresenta uma receita rápida e prática: arroz crocante com gochujang e salada de abacate. O prato combina textura dourada com o punch do gochujang, finalizado com abacate cremoso e toque de limão. A ideia é evitar arroz tradicional empapado.

O preparo é simples e pode ser feito em etapas. Primeiro, cozinhe o arroz basmati, depois pulse com gochujang, óleo de gergelim, molho de soja e mel. Temperos ajudam a realçar o sabor, sem perder a crocância desejada.

A seguir, asse o arroz temperado em forno alto até ficar tostado nas bordas. Enquanto isso, prepare o molho com alho, cebolinha, suco de limão e ajuste sal com pimenta branca. A salada recebe abacate fatiado e ervas picadas.

Ao final, incorpore o arroz assado à salada, adjustando o sabor com mais limão ou sal, se necessário. Sirva imediatamente para aproveitar a crocância.

Ingredientes

  • 2 pacotes de 250 g de arroz basmati cozido
  • 4 colheres de chá de pasta de gochujang
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 1,5 colher de sopa de miel
  • Sal e pimenta branca a gosto
  • 1 dente de alho pequeno, picado
  • 1 maço de cebolinha, fatiado
  • 2 limões
  • 2 abacates
  • 1 punhado de coentro picado
  • 1 punhado de hortelã picada

Modo de preparo

  • Preaqueça o forno a 240 C. Espalhe o arroz em uma assadeira após desfeito, misture gochujang, óleo, soja e mel. Tempere e massageie.
  • Asse por 20-25 minutos, até ficar dourado e com bordas tostadas. Deixe esfriar levemente ou totalmente.
  • Em uma tigela, combine alho, cebolinha e suco de limão; tempere com sal e pimenta.
  • Regue o suco sobre o abacate fatiado, junte as ervas. Misture o arroz resfriado, incorpore à salada e ajuste o sabor. Sirva.

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