Almoço de domingo: 6 tortas e quiches de frango fáceis de fazer

São seis receitas de tortas e quiches de frango para o almoço de domingo.
Torta de frango cremosa: massa de trigo, recheio com frango desfiado, requeijão cremoso e creme de leite, assa a 180 °C.
Torta de frango com legumes: massa com aveia e ricota; recheio de frango, cenoura e abobrinha; assa até dourar a 180 °C.
Quiche de frango com alho-poró: massa de trigo com manteiga; recheio de frango, ovos, creme de leite, queijo branco e manjericão; assa 40 minutos a 180 °C.
Quiche integral de frango com espinafre: massa de trigo integral e aveia; recheio com espinafre, frango, creme de leite e ovos; assa 40 minutos a 180 °C.

Foi possível preparar opções saborosas e rápidas para o almoço com tortas e quiches de frango. As receitas combinam proteína com massas leves, resultando em refeições equilibradas para a família. Abaixo, veja seis combinações fáceis de executar em casa.

Torta de frango cremosa

Massa feita com farinha, manteiga e ovo; recheio de frango desfiado, requeijão cremoso e creme de leite. Assa a 180 °C até dourar. A massa é dividida em duas partes, formando base e cobertura.

Torta de frango com legumes

Massa leva farinha, aveia e ricota; recheio combina frango, cenoura, abobrinha e ricota esfarelada. Assa a 180 °C até dourar. Serve como prato único com bom equilíbrio de textura.

Quiche de frango com alho-poró

Massa simples de farinha, manteiga e gema. Recheio usa alho-poró refogado, frango, creme de leite, ovos e queijo branco. Forno a 180 °C por cerca de 40 minutos.

Quiche integral de frango com espinafre

Massa com farinha integral e aveia, manteiga e ovo. Recheio com espinafre, frango, creme de leite e ovos. Assa a 180 °C por 40 minutos, com decoração de folhas de manjericão.

Quiche de frango com tomate seco

Massa com farinhas alternative e água quente; recheio de frango desfiado, tomate seco, muçarela e cebolinha. Cobertura de creme de ricota com ovos; assa em forno médio por 20 minutos após pré-cozimento da massa.

Torta de frango com massa de iogurte

Massa de iogurte, ovos, óleo e farinha; recheio de frango desfiado, cebola, tomate e cheiro-verde. Finaliza com parmesão por cima e leva ao forno a 180 °C por 35 minutos.