Bianca Andrade estreia websérie sobre os efeitos do uso excessivo das redes sociais

A influenciadora e empresária Bianca Andrade lançou, em 10 de fevereiro, a websérie A Vida no Off, composta por quatro episódios exibidos em seu perfil no Instagram. A série discute os efeitos do uso excessivo das redes sociais e a conexão da geração hiperconectada com a internet. Com base em suas experiências e em pesquisas sobre o tema, Bianca busca estimular reflexões e promover um debate sobre o equilíbrio no uso da tecnologia.

No episódio inaugural, Bianca revela como percebeu sua dependência do celular e das redes sociais. Ela menciona a leitura do livro Foco Roubado, de Johann Hari, como um ponto de virada em sua vida. “Essa leitura, sem dúvidas, foi um divisor de águas para mim. Foi a partir dela que repensei minha relação com a internet e como isso estava impactando minha saúde mental”, destaca a influenciadora.

Os episódios subsequentes abordam temas complementares. No segundo, Bianca apresenta atividades offline que podem ajudar a diminuir o tempo de tela. O terceiro episódio foca nos desafios da maternidade em um ambiente digitalizado. No episódio final, a influenciadora conversa com o médico Dráuzio Varella, que analisa os efeitos do uso excessivo do celular na saúde mental e física.

A discussão sobre dependência digital é especialmente pertinente, considerando dados do portal nomophobia.com, que indicam que 60% dos brasileiros sentem ansiedade ao ficarem longe do celular e 87% se consideram dependentes do dispositivo para suas atividades diárias. Bianca enfatiza a importância de ampliar esse debate: “Quero abrir essa conversa, ouvir relatos e, principalmente, fazer com que as pessoas reflitam sobre sua relação com as telas e, se necessário, busquem ajuda”, conclui. Os episódios de A Vida no Off estão disponíveis no Instagram de Bianca Andrade.