Exercícios físicos podem igualar sobrevivência de pacientes com câncer de cólon à de saudáveis

Um novo estudo revela que pessoas com câncer de cólon podem melhorar suas taxas de sobrevivência a longo prazo por meio da atividade física. Pesquisadores analisaram dados de dois ensaios envolvendo 2.875 pacientes em estágio 3 da doença, que relataram seus níveis de exercício após cirurgia e quimioterapia. O autor principal, Justin C. Brown, do Pennington Biomedical Research Center, destaca que a atividade física é um fator controlável que pode impactar significativamente o prognóstico.

Os participantes foram avaliados com base em horas de equivalente metabólico (MET) por semana. As diretrizes de saúde recomendam 150 minutos de exercícios moderados, correspondendo a aproximadamente 8,0 MET-horas/semana. No primeiro estudo, pacientes com menos de 3,0 MET-horas/semana apresentaram uma taxa de sobrevivência global três anos após o tratamento 17,1% menor do que a população geral. Em contrapartida, aqueles que se exercitaram 18,0 MET-horas/semana ou mais tiveram uma redução de apenas 3,5%.

No segundo estudo, as taxas de sobrevivência global para pacientes ativos foram 10,8% e 4,4% menores do que a população geral, respectivamente, para aqueles com menos de 3,0 MET-horas/semana e 18,0 MET-horas/semana ou mais. Isso indica que os sobreviventes de câncer que se exercitam regularmente podem alcançar taxas de sobrevivência superiores às da população em geral.

Brown enfatiza que quantificar os benefícios da atividade física para pacientes com câncer de cólon é uma informação poderosa. Essa compreensão pode ajudar a promover a importância do exercício na saúde e na qualidade de vida desses pacientes, aproximando suas experiências de sobrevivência das de amigos e familiares sem câncer.