Campanhas de saúde pública têm mostrado a ligação entre o tabagismo e o câncer, com dados que indicam que programas de combate ao tabaco salvaram milhões de vidas. Recentemente, novos estudos associaram hábitos como fazer tatuagens, fumar narguilé, consumir bebidas muito quentes, usar alisantes químicos e comer carnes preparadas em altas temperaturas a um aumento no risco de câncer. Embora a evidência sobre esses fatores varie, fumar e beber álcool têm uma relação mais forte com a doença. Por exemplo, pessoas com tatuagens podem ter um risco ligeiramente maior de linfoma, mas mais pesquisas são necessárias para confirmar isso. Fumar narguilé pode ser ainda mais prejudicial que fumar cigarro, aumentando a exposição a substâncias tóxicas. O consumo de bebidas quentes, como chá ou café, também foi ligado a um maior risco de câncer de esôfago, especialmente quando combinado com álcool ou tabaco. Produtos químicos em alisantes e tinturas para cabelo podem estar associados a cânceres hormonais, enquanto cozinhar carnes em altas temperaturas pode gerar compostos cancerígenos, aumentando o risco de câncer colorretal. É importante moderar o consumo desses alimentos e produtos para reduzir riscos à saúde.
Campanhas de saúde pública têm destacado a relação entre tabagismo e câncer, resultando em uma significativa redução de mortes por câncer de pulmão. Desde o primeiro relatório de 1964, que ligou o cigarro ao câncer, estima-se que programas de combate ao tabaco tenham evitado cerca de 3,4 milhões de mortes.
Recentemente, novos estudos associaram hábitos como tatuagens, narguilé, bebidas muito quentes, alisantes químicos e carnes preparadas em altas temperaturas a riscos aumentados de câncer. Embora a evidência varie em robustez, é importante considerar esses fatores.
Tatuagens e Câncer
Cerca de um terço dos norte-americanos possui pelo menos uma tatuagem. Um estudo sueco com 5.600 pessoas indicou que indivíduos com linfoma tinham 21% mais chances de ter feito uma tatuagem. No entanto, a pesquisa não prova que as tatuagens causam câncer, e mais estudos são necessários.
Narguilé e Riscos à Saúde
Fumar narguilé pode ser mais prejudicial que fumar cigarro. A FDA (Agência Reguladora dos EUA) afirma que uma sessão de narguilé pode resultar em inalação de 100 a 200 vezes mais fumaça. Um estudo no Vietnã revelou que fumantes de narguilé apresentaram maior risco de morte por câncer de fígado, pulmão, cabeça, pescoço e estômago.
Bebidas Quentes e Câncer de Esôfago
Um estudo na China acompanhou mais de 450 mil pessoas e descobriu que o consumo de chá escaldante, combinado com álcool, aumentava o risco de câncer de esôfago em até cinco vezes. A temperatura dos líquidos parece ser um fator de risco, não a bebida em si.
Produtos Químicos e Câncer
Alisantes e tinturas para cabelo podem conter formaldeído, uma substância cancerígena. Um estudo de 2020 com 46 mil mulheres encontrou uma relação entre o uso de tintura permanente e um aumento no risco de câncer de mama, especialmente entre mulheres negras.
Carnes Preparadas em Altas Temperaturas
Preparar carnes em altas temperaturas pode gerar compostos cancerígenos. Estudos indicam que o consumo frequente de carnes grelhadas está associado a um risco ligeiramente maior de câncer colorretal. A recomendação é moderar o consumo, especialmente de carnes processadas e grelhadas.
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