LeBron James, jogador do Los Angeles Lakers, falou no programa “The Pat McAfee Show” e negou os rumores de que gasta US$ 1 milhão por ano em cuidados com o corpo. Ele disse que cuida da saúde com uma alimentação equilibrada e exercícios, mas não gasta tanto dinheiro. LeBron, que tem 40 anos, comentou que começa o dia com um suco verde ou frutas e só almoça entre 13h e 14h. Ele não usa creatina, apenas vitaminas naturais, e após os treinos, toma um smoothie de frutas. À noite, come aveia embebida. Para ele, essas práticas são suficientes para manter sua saúde sem altos gastos.
Em entrevista ao programa “The Pat McAfee Show”, LeBron James, jogador do Los Angeles Lakers, desmentiu rumores sobre gastos exorbitantes com cuidados corporais. A especulação afirmava que o atleta investiria cerca de US$ 1 milhão anualmente em sua saúde. Com bom humor, LeBron comentou: “Não sei de onde saiu essa m… Sim, cuido do meu corpo, mas não gasto tudo isso.”
A declaração de LeBron surge em um contexto de longa discussão sobre sua longevidade e desempenho na NBA. O jogador, que completou 40 anos, é frequentemente associado a altos investimentos em treinadores, nutricionistas e equipamentos de ponta. Durante a entrevista, ele detalhou sua rotina de cuidados, enfatizando que o foco está em alimentação balanceada, sono adequado e exercícios regulares.
LeBron explicou que, pela manhã, costuma consumir um suco verde ou frutas, mas não faz uma refeição completa até o almoço, que ocorre entre 13h e 14h. Ele não utiliza creatina, optando por vitaminas naturais. Após os treinos, seu lanche é um smoothie de frutas, e à noite, ele consome aveia embebida. Essas práticas, segundo o atleta, são suficientes para manter sua saúde sem a necessidade de gastos excessivos.
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