Muitas pessoas que vão à academia esquecem de tirar anéis e alianças antes de se exercitar, o que pode ser perigoso. Especialistas alertam que essas joias podem acumular bactérias e causar infecções, além de serem danificadas durante os treinos. O suor e a sujeira podem transformar os anéis em focos de infecção, levando a problemas como vermelhidão e erupções na pele. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo pode fazer os dedos incharem, tornando os anéis apertados e difíceis de remover, o que pode resultar em lesões. Também há o risco de os anéis ficarem presos em equipamentos de ginástica, causando ferimentos. Para evitar esses problemas, é melhor deixar as joias em casa durante os treinos, especialmente em atividades intensas.
A prática de exercícios físicos é essencial para a saúde, mas muitos frequentadores de academias esquecem de um detalhe importante: a remoção de anéis e alianças. Especialistas alertam sobre os riscos associados ao uso dessas joias durante os treinos, que incluem acúmulo de bactérias, lesões e danos aos acessórios.
Neil Ditta, especialista em joias da Angelic Diamonds, destaca que as academias são ambientes propensos a bactérias e fungos, devido ao contato próximo e superfícies suadas. O aumento da popularidade de treinos de alta intensidade, como crossfit e HIIT, intensifica esses riscos. Uma pesquisa revelou que 66% das 2 mil pessoas entrevistadas que usam anéis nunca os limpam, mesmo com a recomendação de fazê-lo a cada seis meses.
O suor e a sujeira acumulados podem transformar os anéis em verdadeiros focos de infecção. Ditta alerta que joias usadas durante os exercícios podem causar vermelhidão, erupções cutâneas e infecções. Além disso, o contato com halteres e barras de metal pode danificar os acessórios, arranhando metais preciosos como ouro e platina.
Riscos de Lesões
O aumento do fluxo sanguíneo durante os treinos pode causar inchaço nos dedos, tornando um anel que se ajusta bem em repouso muito apertado durante a atividade. Isso pode levar a situações em que a remoção do anel se torna dolorosa, resultando em visitas ao pronto-socorro. Ditta observa que dedos inchados e anéis apertados são uma causa comum de ferimentos.
Outro risco significativo é o anel ficar preso em equipamentos de ginástica. Isso pode resultar em lesões na pele, tendões ou ossos, com dezenas de casos relatados anualmente. O suor e a sujeira também podem prejudicar tanto a pele quanto as joias, diminuindo seu brilho e acelerando o desgaste.
Para garantir a segurança e a integridade das joias, especialistas recomendam deixar os anéis em casa durante os treinos, especialmente em atividades que envolvem movimentos rápidos e levantamento de peso. A precaução pode evitar danos e garantir uma experiência de treino mais segura.
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