Psicóloga apresenta guia prático para ajudar crianças a vencer a dependência digital

Em um cenário onde o uso de dispositivos digitais por crianças é crescente, a psicóloga e pedagoga Cassiana Tardivo lança o livro “Resgatando seu filho das telas”. A obra, publicada pela Editora Vida, propõe um plano de ação para ajudar os pais a criarem filhos emocionalmente saudáveis e espiritualmente firmes, diante dos riscos associados ao uso excessivo de telas.

Cassiana Tardivo destaca que o uso descontrolado de dispositivos pode comprometer a saúde física e emocional das crianças, além de prejudicar os vínculos familiares. Em seu livro, a autora aborda questões como depressão, ansiedade e distúrbios do sono, que têm se tornado comuns entre os jovens. Ela também menciona o impacto do ambiente virtual na formação de hábitos e valores, que muitas vezes são moldados sem a supervisão dos pais.

A psicóloga alerta para consequências graves, como ciberbullying, automutilação e exposição a comportamentos de risco. Além disso, o uso excessivo de telas pode levar a problemas físicos, como sedentarismo e dificuldades de atenção, afetando o desempenho escolar. “O desenvolvimento das crianças pode ser irrecuperável”, afirma Cassiana.

Para reverter essa situação, a autora sugere estratégias práticas que vão além da simples limitação do tempo de tela. Entre as recomendações estão a criação de rotinas familiares, a promoção de interações reais e o incentivo a atividades ao ar livre. “Temos perdido filhos dentro dos quartos”, lamenta a psicóloga, enfatizando a importância de reconstruir os vínculos familiares.

“Resgatando seu filho das telas” não é apenas uma crítica ao uso excessivo de tecnologia, mas também um guia para os pais que buscam transformar o lar em um espaço seguro e acolhedor, onde a saúde emocional e o desenvolvimento espiritual possam prosperar.