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Melena de leão se destaca como o novo ingrediente medicinal na gastronomia

O cogumelo melena de leão enfrenta desafios de cultivo e preço, mas atrai chefs e consumidores em busca de alternativas saudáveis na culinária

Com sua aparência hipnótica, esta seta com forma de erizo albino e fama de potenciador cognitivo tenta fazer seu lugar na cozinha. (Foto: María D. Valderrama)
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  • O cogumelo melena de leão (Hericium erinaceus) está se tornando popular na gastronomia e no mercado de suplementos.
  • Ele é valorizado por suas propriedades nutricionais e medicinais, atraindo a atenção de chefs e consumidores, especialmente em pratos veganos.
  • O preço do cogumelo varia entre 22 e 28 euros por quilo, o que limita sua oferta em restaurantes.
  • Produtores como a bióloga María Rosas, de Villafranca de Córdoba, e Xavier Petràs, da empresa Bolets Petràs na Catalunha, enfrentam desafios no cultivo e na demanda crescente.
  • Apesar da popularidade, o cogumelo ainda é raro em muitos menus, e mais estudos são necessários para comprovar seus efeitos terapêuticos.

O cogumelo melena de leão (Hericium erinaceus) está se destacando na gastronomia e no mercado de suplementos, mas enfrenta desafios de cultivo e preço. Conhecido por suas propriedades nutricionais e medicinais, esse cogumelo tem atraído a atenção de chefs e consumidores, especialmente em menus veganos.

A textura do melena de leão, que lembra a carne, e seu sabor equilibrado têm sido elogiados por chefs como Joaquina Rodríguez, do restaurante Casa Chema, em Asturias. Ela destaca que o cogumelo é uma alternativa interessante em pratos como callos veganos, embora muitos clientes ainda não o conheçam. A dificuldade de cultivo e o custo elevado, que varia entre 22 e 28 euros por quilo, limitam sua presença em restaurantes.

Em Villafranca de Córdoba, a bióloga e produtora de cogumelos María Rosas cultiva a melena de leão há cinco anos. Ela acredita que o cogumelo pode se popularizar na Espanha, assim como o shiitake fez no passado. Atualmente, Rosas oferece o produto desidratado, preservando suas propriedades, mas lamenta a perda de clientes que preferem o fresco.

Desafios e Oportunidades

Na Catalunha, a empresa Bolets Petràs, co-dirigida por Xavier Petràs, também enfrenta dificuldades para fornecer melena de leão fresca. Ele observa que a demanda por esse cogumelo medicinal tem crescido, especialmente entre consumidores anglosaxões. No entanto, a escassez de produtores de qualidade impede sua ampla adoção na culinária.

Na França, o cultivo do melena de leão está se expandindo, com chefs como Alison Arraud utilizando-o em pratos sofisticados. Apesar de sua popularidade crescente, o cogumelo ainda é raro em muitos menus, devido à sua complexidade de cultivo e à necessidade de conservação.

O interesse por este cogumelo está ligado a suas propriedades terapêuticas, que incluem efeitos antitumorais e neuroprotetores. O diretor do Instituto Europeu de Micologia, Fernando Martínez-Peña, ressalta que, embora a melena de leão seja promissora, sua relação com os efeitos medicinais ainda precisa de mais estudos. A introdução desse alimento na dieta pode ampliar a variedade de nutrientes consumidos, oferecendo novas texturas e sabores.

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