- Gabriela Pugliesi, de 40 anos, explicou motivos para abandonar a dieta vegetariana, citando as gestações como fator decisivo.
- Durante a primeira gestação, Leon, em 2022, o corpo pediu proteína animal e ela voltou a comer peixe, incluindo atum em conserva.
- Na gravidez de Massimo, nascido em fevereiro de 2024, o desejo por carne quase crua foi intenso, levando-a a consumir carne com mais frequência.
- Ela afirma ter adotado uma alimentação equilibrada desde então e critica a rigidez de rótulos ou dogmas alimentares.
- A influenciadora afirmou que a mudança trouxe alívio e que não voltaria a viver sem carne.
Gabriela Pugliesi, influenciadora fitness de 40 anos, publicou nesta quinta-feira (19) um relato sobre mudanças em sua alimentação. A artista digital explicou que abandonou a dieta vegetariana e vegana ao longo dos anos, destacando as gestações como o principal impulso para retornar à proteína animal. O post foi feito nas redes sociais.
Segundo o relato, a decisão não teve relação com moda ou estética, mas com a necessidade do corpo durante a gravidez. Ela informou que, ao descobrir a primeira gravidez, o corpo passou a pedir proteína animal de forma intensa, inclusive para além das vontades anteriores.
Durante a primeira gestação, o desejo foi pela carne de peixe em conserva, com uma vontade que ela descreveu como inevitável. Na segunda gestação, com Massimo nascido em 2024, o apelo por carne quase crua ficou ainda mais evidente. Desde então, afirma manter uma alimentação equilibrada, sem restrições rígidas.
Mudanças na alimentação e filosofia alimentar
A influencer ressaltou que a relação com a comida nunca foi dogmática. Ao longo do relato, ela criticou a necessidade de se encaixar em rótulos ou grupos, destacando que o que importa é o que faz sentido para cada pessoa. A mensagem central é a busca por equilíbrio individual.
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